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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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如果想要减肥,可以适量的吃南瓜。因为南瓜是一种低脂肪,低热量,低碳水化合物的食物。其中它含有的丰富的果胶和膳食纤维,可以较好的调节胃肠的吸收,保护胃粘膜,促进胃肠蠕动。同时南瓜中也含有丰富的维生素a,有利于消耗体内的脂肪,来达到减肥的目的。
2019-03-22 20:45
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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患者好,可以减肥,南瓜是很好的减肥食物。南瓜热量低,不会增加人体负担。同时,它含有大量可以降低血糖,促进胰岛素分泌的成分,对瘦身帮助很大。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,可以降低体内的血糖含量。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您早日恢复健康。
2019-03-21 17:56
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