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哪些食物含维生素b6

维生素缺乏

哪些食物含维生素b6

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹丽萍 副主任医师

    洛阳市吉利区人民医院

    二级乙等

    骨伤科

    你好根据你的描述,含维生素b6的有很多,比如肉类 鱼 蔬菜 家禽类 马铃薯胡萝卜 菠菜黄豆等。平时我们摄入的粮食都含有维生素b6,另外还可以吃坚果类的食物。孩子可以多吃一些维生素b6对长身体有很大的好处,好处的东西也不易吃的过多哦,祝你早日康复谢谢。

    2019-03-28 10:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    很高兴为您服务,维生素b6在谷物中含量比较多,维生素b6在孕期服用可以缓解早孕反应的症状,如呕吐,恶心等。一般情况下,在怀孕40天左右,会出现恶心,呕吐,嗜睡,乏力,厌油腻等早孕反应,属于正常的生理现象,多数在怀孕三个月左右逐渐消失。

    2019-03-21 17:54
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