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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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减肥餐主食可以吃一些燕麦还有水果等,另外还有根茎类蔬菜、豆类、谷类等食物为主。可以吃一些水溶性的膳食纤维,这不仅能促进醣类代谢、控制血糖、降低胆固醇,还能改善肠道环境,对减肥而言可说是好处多多。
2018-12-03 20:55
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