3天蜂蜜减肥法是否科学有效_即问即答

即问即答

3天蜂蜜减肥法是否科学有效

2014-01-02 20:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

3天蜂蜜减肥法是否科学有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

蜂蜜具有一定营养价值，但3天蜂蜜减肥法并非完全科学合理。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蜂蜜成分：含优质糖分、维生素、矿物质等，有一定营养。
2.能量供给：虽提供能量，但不能单纯依赖其减肥。
3.血糖影响：可能影响血糖平衡，尤其对糖尿病患者不利。
4.营养单一：只靠蜂蜜，营养不均衡，影响身体健康。
5.减肥效果：短期内体重下降可能是水分和肌肉流失，而非脂肪减少。
6.个体差异：并非对所有人都有效，且效果因人而异。
3天蜂蜜减肥法存在局限性，不建议盲目采用。应选择科学合理、均衡的减肥方式。
2014-01-02 21:06

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»