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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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吃蛋糕奶油容易长胖，这与奶油的成分、摄入量、食用时间、个人代谢及身体活动量有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-21 16:43
1.成分因素：奶油富含脂肪和糖分，热量较高，易导致能量堆积。
2.摄入量：大量食用奶油会使摄入的热量远超消耗，增加长胖风险。
3.食用时间：上午身体代谢较快，相对下午，此时食用较不易长胖。
4.代谢差异：基础代谢率高的人，可能相对不易因吃奶油长胖。
5.活动量：缺乏运动，热量消耗少，吃奶油更易长胖。
总之，蛋糕奶油食用需适量，同时结合自身情况，保持适当运动和良好作息，控制体重。
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