-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
正确喝牛奶要考虑时间、温度、搭配、饮用量和人群适应性。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-03-04 15:24
1.时间选择：早餐后或睡前1-2小时喝较好。
2.温度适宜：常温或适度加热，避免过烫或过凉。
3.合理搭配：可搭配面包、水果等，不与酸性食物同食。
4.控制饮用量：一般每天250-500毫升为宜。
5.人群区分：乳糖不耐受者可选舒化奶或酸奶；婴幼儿应选择配方奶。
掌握正确喝牛奶的方法，有助于充分吸收其营养，促进身体健康。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23