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17 岁身高 155 体重 76 斤偏瘦如何改善

2024-09-26 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

17岁身高155体重76斤偏瘦怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

偏瘦可能与饮食、运动、消化吸收、遗传、疾病等因素有关。 1. 饮食：营养不均衡可能导致偏瘦，应增加蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。 2. 运动：运动量过大消耗过多能量，需合理安排运动强度和时间。 3. 消化吸收：肠胃功能弱影响营养吸收，可适当补充益生菌。 4. 遗传：家族体型偏瘦，可通过后天努力适当改善。 5. 疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等会致消瘦，需就医检查确诊。改善偏瘦状况需要综合考虑多方面因素，必要时应前往正规医院就诊。
2024-09-27 01:01

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什么是营养不良? 　　营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢，出现体重不增或减轻，脂肪逐渐消失，肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿，严重者常伴有各器官的功能紊乱。查看全文»

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