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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,注意饮食,早饭要吃好,早饭补充一天所需营养,中午可吃些蔬菜,可选一些减肥蔬菜.晚饭可尽量少吃,以清淡为主,如粗粮粥等又有营养又不会增肉,或以水果代替晚饭,坚持下来一定会达到目的,谨记减肥重在坚持。
2014-01-06 13:07
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