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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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孕妇湿气重可通过饮食调理，如食用薏米、红豆、冬瓜、山药、芡实等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-23 20:40
1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的作用，但孕妇食用应适量。
2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。
3.冬瓜：清热利水，帮助排出体内湿气。
4.山药：健脾益胃，有助于改善湿气重的情况。
5.芡实：补脾祛湿，可适量食用。
孕妇湿气重时，饮食调理要注意适量和均衡，如有不适，应及时就医。
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