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年纪轻却白头发多，缺哪些营养物质？

2013-12-15 13:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

年纪轻却白头发多，缺哪些营养物质？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

年纪轻有较多白发，可能与遗传、精神压力、营养缺乏、疾病、不良生活习惯等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传：部分人因遗传因素先天易出现白发。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响黑色素生成。
3.营养缺乏：如缺乏铜、锌、维生素B12等营养素。
4.疾病：白化病、白癜风等疾病可导致白发。
5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等也可能引发。
保持良好心态，均衡饮食，规律作息，如有疾病及时就医。
2013-12-15 14:09

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什么是白发? 　　白发(canites)有先天性白发和后天性白发2种。遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。青年人或中年人的早老性白发初起只有少数白色，以后逐渐增多。老年性白发其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。查看全文»

疾病症状：白发青少年白发

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