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经常用纯净水做饭是否有益?

经常用纯净水做饭是否有益?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    经常用纯净水做饭的利弊,包括微量元素、口感、水质、成本、习惯等。 1.微量元素:纯净水缺乏人体所需微量元素,长期可能导致缺乏。 2.口感:能提升饭菜口感,让人更有食欲。 3.水质:若自来水水质差,用纯净水做饭更放心。 4.成本:纯净水成本相对较高。 5.习惯:取决于个人习惯,有人觉得用纯净水做饭更健康。 综合来看,用纯净水做饭有好处也有不足,可根据自身情况选择。

    2024-09-27 08:32
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