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鸡肝能否搭配胡萝卜食用

鸡肝能否搭配胡萝卜食用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    鸡肝可以搭配胡萝卜食用,两者营养丰富,对健康有益,但食用有注意事项,如食用量、食用人群等。 1.营养成分:鸡肝富含维生素 A、B1 等,胡萝卜富含胡萝卜素。 2.功效作用:有明目、保护视力等作用。 3.食用量:不宜过度,以防增加肠胃负担。 4.适宜人群:一般人群均可,但高血脂者应适量。 5.食用禁忌:对鸡肝或胡萝卜过敏者禁食。 合理搭配鸡肝和胡萝卜,能获取一定营养,但要注意上述事项。

    2024-09-27 06:44
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