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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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您好,一般来说我们所谓的糙米指的是稻谷脱去外壳后半加工产品。这种米表面看似粗糙,与常食用的精致大米来比富含丰富的粗纤维,B族维生素,矿物质。尤其适用于那些高血压,高血脂,高血糖,便秘的人群,是目前人们提倡食用的较为绿色的食品。质地较为紧密,煮起来较为费时,可用高压锅。
2018-08-25 14:53
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