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桑椹有何功效、作用、食用方法及禁忌？

2018-07-27 17:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：关节炎

问题：

桑椹有何功效、作用、食用方法及禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

桑椹具有多种功效和作用，食用方法多样，也有一定禁忌，包括营养丰富、滋阴补血、润肠通便、增强免疫力、明目等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养丰富：富含维生素、矿物质等营养成分。
2.滋阴补血：能改善阴虚血亏的症状。
3.润肠通便：促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.增强免疫力：有助于提高身体抵抗力。
5.明目：对眼睛有一定的保健作用。
食用桑椹时要注意适量，了解其禁忌，如有不适及时就医。
2018-07-27 19:32

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