-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
汤臣倍健褪黑素和维生素 C 在来源、作用、适用人群、副作用及摄入方式等方面存在差异。 1.来源：褪黑素主要由人体松果体分泌，也可从外界补充；维生素 C 广泛存在于新鲜蔬果中。 2.作用：褪黑素有助于调节睡眠节律；维生素 C 能增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。 3.适用人群：褪黑素适用于睡眠不佳者；维生素 C 适合免疫力低下、易疲劳等人群。 4.副作用：过量补充褪黑素可能导致头晕、嗜睡；过量摄入维生素 C 可能引起胃肠不适、结石等。 5.摄入方式：褪黑素多以片剂或胶囊形式；维生素 C 有片剂、泡腾片、注射剂等。 总之，汤臣倍健褪黑素和维生素 C 虽然都是保健品，但在多个方面存在不同，应根据自身需求合理选择，必要时咨询医生。
2024-10-30 10:25
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23