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孟庆福 医师
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钙加维生素制剂的服用方式和与食品同食的情况,取决于制剂的剂型、成分、个人的消化功能、饮食结构以及身体对钙和维生素的需求等。 1. 剂型:如果是软胶囊或肠溶胶囊,一般不建议嚼碎,直接吞服即可;若是咀嚼片,嚼碎服用利于吸收。 2. 成分:某些成分可能与特定食物存在相互作用,影响吸收。 3. 消化功能:消化功能较弱者,嚼碎服用可能更有助于吸收。 4. 饮食结构:若饮食中富含草酸、植酸等,可能影响钙吸收,此时服用方式就较为重要。 5. 身体需求:若身体对钙和维生素极度缺乏,服用方式的正确选择有助于提高补充效果。 总之,钙加维生素制剂的服用方式和与其他食品同食的情况较为复杂,建议在服用前仔细阅读产品说明,或咨询医生、药师的建议,以确保达到最佳的补充效果。
2024-10-29 05:40
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