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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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早上喝蜂蜜水有一定益处，如润肠通便、补充能量、美容养颜等，但并非适合所有人。部分人群饮用可能存在风险。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-11 15:04
1.润肠通便：蜂蜜中的果糖可促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.补充能量：为身体提供一定的糖分和营养，快速补充能量。
3.美容养颜：含有抗氧化物质，有助于改善皮肤状态。
4.增强免疫力：含有的多种营养成分对免疫系统有一定支持作用。
5.调节睡眠：一定程度上帮助放松身心，改善睡眠质量。
总之，早上喝蜂蜜水有一些好处，但要根据自身身体状况适量饮用。如果有特殊疾病或过敏情况，应在医生指导下决定是否饮用。
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