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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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晚上喝蜂蜜水后再喝柠檬水一般是可以的。蜂蜜水有润肠通便等作用,柠檬水富含维生素C等营养成分。但要注意个体差异和适量饮用。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-07 05:05
1.营养方面:蜂蜜水富含多种糖分和微量营养成分,柠檬水含维生素C、柠檬酸等。
2.功效作用:蜂蜜水可缓解便秘,柠檬水有助于提高免疫力、促进消化。
3.饮用时间:晚上喝要注意适量,以免夜尿增多影响睡眠。
4.肠胃影响:对于肠胃敏感者,可能引起肠胃不适。
5.个体差异:如血糖偏高者,不建议过多饮用蜂蜜水。
总之,晚上喝蜂蜜水后再喝柠檬水多数情况下可行,但要根据自身情况适量饮用。
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