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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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维生素C、E和钙片同时服用是可行的,它们之间存在相互作用。包括促进吸收、协同发挥作用等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-10-18 14:24
1.吸收促进:维生素C和维生素E能提高钙的吸收率。
2.协同抗氧化:维生素C和E共同发挥抗氧化作用,保护细胞。
3.增强免疫力:维生素C有助于增强机体免疫力。
4.维持骨骼健康:钙是维持骨骼正常结构和功能的重要成分。
5.改善皮肤状态:维生素C和E对皮肤的健康有益。
综上所述,维生素C、E和钙片可以同时服用,但服用时需遵循医嘱。
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