煮鸡蛋吃了会上火吗_即问即答

煮鸡蛋吃了会上火吗

2017-09-25 02:48 点击扫描二维码更精彩

问题：

煮鸡蛋吃了会上火吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

煮鸡蛋一般不会上火，但食用方式、个人体质、食用量、搭配食物、烹饪时长等可能有影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.食用方式：细嚼慢咽有助于消化吸收，减少上火可能。
2.个人体质：阴虚火旺体质者可能更易受影响。
3.食用量：过量食用可能加重肠胃负担，间接导致上火。
4.搭配食物：若与辛辣油腻食物同食，上火风险增加。
5.烹饪时长：煮太久可能影响营养和消化，增加上火几率。
总体来说，正常适量食用煮鸡蛋不易上火，不必过于担忧。
2017-09-25 02:57

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