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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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每天早上吃 100mg 维生素 C 咀嚼片，可能有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、辅助改善贫血、促进铁吸收等效果。 1. 增强免疫力：维生素 C 能促进白细胞的生成和活性，增强机体对病原体的抵抗能力，减少感染的发生。 2. 促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能，使皮肤更有弹性，减少皱纹。 3. 抗氧化：能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老。 4. 辅助改善贫血：促进铁的吸收和利用，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。 5. 促进伤口愈合：参与胶原蛋白的形成，有利于伤口的修复和愈合。 总之，适量补充维生素 C 对身体有一定益处，但应注意不能过量服用。如有特殊健康问题，建议在医生指导下补充。
2024-10-15 02:32
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