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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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菠菜具有一定的养颜功效,这主要体现在其富含的营养成分上,如维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-08-14 14:28
1.维生素:菠菜富含维生素C和维生素E,能抗氧化,减少自由基对皮肤的损害。
2.矿物质:含有铁、锌等矿物质,有助于维持皮肤的正常代谢和健康。
3.膳食纤维:促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,改善皮肤状态。
4.抗氧化物质:如类黄酮等,有助于抵抗皮肤衰老。
5.水分:能补充身体所需水分,使皮肤保持水润。
总之,菠菜中的多种营养成分共同作用,对养颜有一定帮助,但不能仅依靠菠菜来实现养颜目的,还需综合饮食和良好的生活习惯。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,不同的阶段进行检查的项目也是不同的,一般怀孕满三个月进行第一次的比较彻底的产检,之后一个礼拜检测一次,28周以后每两个礼拜检测一次,36周以后每个礼拜检测一次。
2017-01-25 19:25
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕期间需要做一下B超检查,看胎儿发育是否良好,还做一下尿检,血检,唐氏筛查,四维彩超等等。
2017-01-25 19:33
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什么是首次产前检查? 妊娠明确后的首次产前检查应在孕20周前进行。全身检查包括观察发育、营养、精神状态;注意步态;测量身高、体重、血压;检查心肺的视、触、叩、听;肝脾触诊;检查乳房发育情况,乳头大小、有无凹陷;检查脊柱及下肢有无畸形;检查有无浮肿。平时应注意营养和休息,避免性生活过频;进食富含维生素、蛋白质及微量元素的食物。 查看全文»



