喝排骨汤有哪些营养及对人体的好处？_即问即答

即问即答

喝排骨汤有哪些营养及对人体的好处？

2024-10-17 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

妈妈总是说排骨汤很有营养，究竟喝排骨汤有什么营养呢？对人体有什么好处呢？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

喝排骨汤具有一定的营养，对人体的好处包括补充蛋白质、提供矿物质、促进骨骼健康、增强免疫力、滋补身体等。 1.补充蛋白质：排骨中含有丰富的蛋白质，经过炖煮，部分蛋白质会溶解在汤中，有助于身体组织的修复和生长。 2.提供矿物质：汤中富含钙、磷、镁等矿物质，对维持骨骼和牙齿的健康十分重要。 3.促进骨骼健康：其中的钙能增强骨骼强度，预防骨质疏松。 4.增强免疫力：所含的氨基酸等成分有助于提高身体的抵抗力。 5.滋补身体：对于身体虚弱的人来说，是一种温和的滋补品，能补充营养，恢复体力。总之，适量饮用排骨汤对身体有一定益处，但也要注意饮食的均衡，不能单纯依赖排骨汤来满足全部营养需求。
2024-10-17 13:48

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

喝排骨汤本来就会不一样呀，不但有营养，而且还可以补钙，对身体非常好的
2024-10-17 13:48

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

排骨汤含有丰富的蛋白质、钙，这些都是人体所需要的营养成分
2024-10-17 13:48

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回答4
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好经常喝骨头汤，有利于钙充哦，是挺营养的呢！
2024-10-17 13:48

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回答5
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，可以喝大骨头汤，因为排骨汤，里面都含有大量的营养，喝了还可以补钙的
2024-10-17 17:54

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