吃了三天纤素枣减肥药担心反弹，会吗？
2024-10-09 15:22
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我最近吃了三天的纤素枣就是一种减肥药我怕吃了反弹啊 我以前也吃过很多减肥药都没反弹过 这个枣吃药就是拉肚子说是排毒我寻思不吃了才吃了三天反弹也反弹不到哪里去 问一下医生能反弹么我一般吃东西都特别少每天还锻炼
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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服用纤素枣这类减肥药三天后停止，是否反弹取决于多种因素，如药物成分、个人体质、饮食习惯、运动量及基础代谢率等。 1. 药物成分：若纤素枣主要通过刺激肠道促进排便来减肥，停药后可能因肠道功能恢复而影响体重。 2. 个人体质：不同人的新陈代谢和身体调节能力有差异，有些人易反弹，有些人则相对稳定。 3. 饮食习惯：若停止服药后仍保持少量进食的习惯，有助于控制体重，但过度节食不可取。 4. 运动量：持续的锻炼能增加能量消耗，利于维持体重，反之则可能导致体重增加。 5. 基础代谢率：基础代谢率高的人，停药后体重相对容易控制；基础代谢率低则易反弹。 总之，仅服用三天纤素枣后停药，反弹的可能性相对较小，但仍需继续保持良好的饮食和运动习惯，密切关注体重变化。
2024-10-10 06:28
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