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正常人维生素 C 一天适宜吃几片?

维生素缺乏

维生素c一天吃几片?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    正常人补充维生素 C 需考虑年龄、身体状况、饮食摄入、补充目的、剂型规格等因素。一般来说,成年人每日推荐摄入量为 100 毫克。 1.年龄:儿童和青少年所需量相对较少,成年人相对较多。 2.身体状况:如患有某些疾病可能需要增加摄入量,但需在医生指导下。 3.饮食摄入:日常饮食中富含维生素 C 的水果和蔬菜较多时,补充量可适当减少。 4.补充目的:用于预防疾病和保健,量相对较少;辅助治疗某些疾病时,量可能增加。 5.剂型规格:常见的有片剂、泡腾片等,不同剂型规格含量不同。 总之,正常人补充维生素 C 的量应综合多种因素确定,建议在医生或营养师的指导下进行,不可盲目补充。

    2024-10-14 12:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    医生建议:根据描述,这种情况一般一天吃六片左右就可以了,因为维生素C只是补充维生素的追问:,这种一天几片?医生回答:一次一片一天三次就可以追问:好的医生回答:祝你早日康复追问:谢谢医生回答:不客气应该的,请对我的服务做出评价

    2024-10-14 18:09
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