我这个人从生了BB以后就胖的一发而不可收拾,为了减肥,真的是什么药都吃过.也买过很多机器.可是也没什么用.要不就是减了以后就反弹,那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍~E~瘦~减~肥~.说她自己的妈妈也试过.效果还不错.心里想.先买一盒试试,就算不好用也就当没买过.也不会觉得心痛,吃下来一个月以后.瘦了8斤,我就又继续买了一个疗程的.瘦到了21斤,看看效果不错,又没拉肚子.又没什么其他的不舒服的反映.就继续吃,现在差不多已经瘦了30斤了.准备继续吃下去.直到瘦到我可以穿热短裤,吊带背心为止,哈哈哈

你好!很同情你面临的问题,而且我也曾面临过的处境,我是靠瑜伽减下来的,普通的瑜伽就可以了,你可以先报个普通的瑜伽班,等学会了动作自己在宿舍练,不要求动作多漂亮,但是一定要充分拉伸,每个动作都要尽到最大努力,事后的放松更是重要,两个月相信你会看到奇迹的,这可是亲身经历哦!并且练瑜伽还能提升气质哦.美丽是女人一生的事业,加油吧.

使肌肉松弛可以做些有养运动,比如慢跑,长走,游泳,健美操等.注意生活要有规律,压力不要太大,保持心态平和.

您好,您可以每天多按摩身体肉较多的地方,按摩可以使肌肉松弛,分解脂肪,有氧运动包括慢跑,长走,长距离的骑自行车,游泳,健美操,跳跃运动.平时压力不要太大,要保持平和,长期坚持肌肉会慢慢松弛的.

，这样的情况建议你可以考虑积极的针灸推拿治疗观观察看较好的注意饮食的控制和定期的复查较好的