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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好早上起来，血糖较低。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。
2016-06-05 17:55
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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鸡蛋牛奶都是蛋白质，只要肠胃没有不舒服就可以一起吃，我查过了，说鸡蛋牛奶、鸡蛋豆浆不能一起吃的都是谣言。只是吃蛋白质一定要加上碳水化合物，要有面包饼干或者大饼馒头这些，否则蛋白质吸收不了都转化成热量，就白吃了。
2016-06-05 18:01
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好，也可以吃的，只是营养比较单一而已，但不会对身体构成危害，鸡蛋和牛奶都是高蛋白食物，长期这样吃营养很单一的，不能满足身体对多种营养的需求
2016-06-05 18:08
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回答4
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赵蕾 医师
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其他
内科
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建议不要一起吃哟。会影响到吸收的。所以建议你自己要注意。最好是是不要一起吃比较好一些的呀。要注意分开时间最好是半小时。
2016-06-05 18:15
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回答5
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王庆松 医师
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全科
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你好朋友别担心,这种情况牛奶能和鸡蛋一起吃的啊，你放心就可以了医生询问：
2016-06-05 18:23
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