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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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饮用老酸奶有一定讲究，需要注意多方面因素，包括饮用时间、食用量、保存方式等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-05-12 10:35
1.饮用时间：避免空腹饮用，以免刺激胃肠道排空，影响养分吸收；饭后饮用较好。
2.食用量：适量饮用，过量可能导致胃肠道负担加重。
3.温度：冷藏保存的老酸奶不宜直接饮用过冷的，以防引起胃肠道不适。
4.人群选择：乳糖不耐受者、胃肠道疾病患者需谨慎饮用。
5.搭配食物：不宜与某些药物同时服用，如抗生素类药物，以免影响药效。
6.保存方式：开启后尽快饮用，未饮用完需密封冷藏保存。
合理饮用老酸奶有助于补充营养，但要注意上述事项，以保障身体健康。
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