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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个情况下需要控制饮食和多活动锻炼。遵医嘱服用药物减肥药。服用减肥药有帮助。不需要担心。没有问题的。
2016-05-16 20:32
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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一般考虑减肥方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2016-05-28 16:18
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回答3
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:减肥多吃含纤维多的粮食,蔬菜、水果,多饮清水,多吃水份多的水果,比如西瓜、梨、橙之类,
2016-05-29 17:11
指导意见:保持适量运动,30分钟快步走能消耗至少300大卡热量,而且提高了身体代谢率,清除了体内垃圾,运动对保持减肥成果尤为重要。
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