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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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燕麦片对降血脂有一定帮助，其作用原理主要包括富含膳食纤维、能调节代谢、影响胆固醇吸收等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2015-11-18 13:36
1.富含膳食纤维：促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
2.调节代谢：有助于维持血脂代谢平衡。
3.影响胆固醇吸收：降低胆固醇的摄入。
4.增加饱腹感：减少高热量食物摄入。
5.稳定血糖：间接对血脂产生积极影响。
适量食用燕麦片对血脂控制有益，但不能单纯依靠它来治疗高血脂，还需综合饮食、运动等。
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