减肥频道

摘要：现代营养越来越好，父母养护孩子越来越溺爱，结果肥胖儿童越来越多，有些父母还不在意，觉得胖人有福。事实是，如果持续这样胖下去，肥胖儿童的未来还能灿烂吗？ 查看全文>>

摘要：有多少女性为了纤纤细腰不停地节食、按摩、前仆后继地努力着……科学的方式无所谓，却有人会用最机械最原始的方法来解决，最后反而压迫了内脏。那么，如何瘦腰呢？瘦腰的最…… 查看全文>>

摘要：减肥药虽说是OTC药物，但也只有在医生配方下使用才算安全，自己觉得胖了然后服用很容易造成身体上的损伤，非常危险。减肥，究竟进入了一个什么样的误区？ 查看全文>>

摘要：据不完全统计，减肥有很多种方式，每种各有优劣。但有些方式，甭管你怎样试都不对，有些效果又不持久。那些瘦身怪招，在专业人士的眼中是怎样的呢？ 查看全文>>

摘要：有很多减肥的MM都听过“阿金斯减肥法”，不用节食，却要摄取很多蛋白质，从而减少碳水化合物消耗的减肥方式。这种减肥法是有科学道理的，却不知为何衍生出很多种快速版和…… 查看全文>>

摘要：随着日子过得越来越好，肥胖儿童越来越多，但大多数的中国家庭都觉得孩子能吃是福，胖点可爱，所以并不太在意儿童减肥的问题。而有些父母意识到了，却用大人减肥的方式要求…… 查看全文>>

摘要：针灸减肥在近几年越来越受关注，就像万千突然被捧红的明星，有点红得超乎想象。针灸减肥何以风行呢？我们引以为傲的祖国医药有什么优势之处？ 查看全文>>

摘要：女性朋友把脂肪当仇人，一看到肥肉听到高脂都逃得远远的。小编不是说脂肪好或者不好，但在肥胖面前，真正的元凶，难道就只有脂肪吗？ 查看全文>>

摘要：还记得在国庆期间发生的一件娱乐圈悲剧吗？港星惠英红的哥哥惠天赐因减肥过度在北京寓所猝死，引起业界一阵哀叹。为什么减肥过度会导致猝死呢？心脏与减肥有什么关系？ 查看全文>>

摘要：吃得多胃是真的会扩大，但盲目节食胃并不会因此恢复原状，反而还可能会下垂。小李就遇到了这样的事情，过度减肥害人不浅啊。 查看全文>>

摘要：许多人觉得药物减肥是最方便快捷的方法，在疗效面前再伤身也愿意冒险尝试。殊不知，减肥药减肥不仅容易让减肥反弹，更能影响机体内分泌，破坏你的健康。 查看全文>>

摘要：世界大同，就连减肥法也雷同。看看外国大妈是如何有效减肥的？或许你能从中学到不小窍门哦。 查看全文>>

摘要：网友在暑假里接受了一项艰巨任务，就是给自己的外甥制定减肥计划。这10岁的小孩竟胖成90斤，真成“小胖墩”了！给儿童减肥，要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：女人的美丽可从多角度体现，有五官的眉清目秀，有凹凸玲珑的身材，还有女人的腿。健美的双腿，对女人的整体起到画龙点睛的作用。 查看全文>>

摘要：一个肥胖美国人屡屡求职失败，无助的他竟然选择切胃手术来减肥…… 查看全文>>

摘要：近年来，减肥药物频频出事：老牌减肥药芬氟拉明前几年被拉下马；接着又有PPA被撤出临床；上市不久的诺美亭在意大利遭遇“滑铁卢”。前段时间，国外又传出麻黄减肥惹出麻…… 查看全文>>

摘要：在热情奔放的季节里，对于那些稍嫌肥胖而不能穿上心仪衣裳的爱美人士来说，无非是非常难熬的。那些随处不在的诱惑，无时无刻不在打击你减肥的信心。 查看全文>>

摘要：我们在日常生活中爱选择跑步做减肥运动，但每次都跑得非常喘气。其实除了跑步，还有很多简单又有效的减肥方法。 查看全文>>

摘要：21世纪不崇尚肥胖，尽管曾有那么一段时间肥胖模特流行一时。明星和社会都在劝诫胖子要减肥减肥，因为肥胖早已上升为社会问题，胖，或许还在浪费社会资源。 查看全文>>

摘要：网友“天涯”从小时起就是个胖子，在大学时终于痛下决心减肥，恒心值得赞赏。在长期与肥胖奋斗的血泪过程中也积累了不少心得，一起听医生来点评一下。 查看全文>>

摘要：夏秋季运动减肥的最好方法是什么呢？很多女性在炎热的夏秋季会选择游泳运动作为减肥方式，但有些人竟游出了“游泳肩”！减肥方法不对，肩受伤了怎么办？医生说要治疗游泳肩…… 查看全文>>

摘要：只吃水果减肥是很多女性朋友选择的减肥方法，但业界已经证实这种方法弊端非常大，并非所有人都合适，也有其适用范围。看看柯大夫怎么讲？ 查看全文>>

摘要：食肉减肥法其实早几十年就已有理论基础，却一直得不到普及推广，一是以为物质曾一度缺乏，二是这种方法对心肝肾的要求比较高。到底食肉减肥法要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：65岁以后，老年肥胖者不在少数。而肥胖又与高血压、高血脂、糖尿病“狼狈为奸”。千金难买老来瘦。老年人如何减肥，如何保持正常体重呢？ 查看全文>>

摘要：今年暑假，《中国好声音》是最受瞩目的选秀舞台了。这让很多人想起05年就风靡中国的“超级女声”选秀比赛。在光鲜的背后，也许我们不知，有多少女孩子为了这个舞台在残害…… 查看全文>>

摘要：减肥也能减出脑病？这种事情正常来说真是匪夷所思对吧？但在孕妈楚楚的身上就发生了！到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：很多肥胖人士减肥是以体重看成效，体重下降得越多越快，减肥似乎就越有效果。这种想法造成很多人不健康地减肥，伤身伤心。 查看全文>>

摘要：运动减肥的最好方法是什么呢？很多人减肥都选择跑步这项运动，要知道跑步不仅能减肥还能让身体更健康。不过跑步本身要遵循一些基本原则，否则可能会适得其反。 查看全文>>

摘要：很多减肥机构都打出了“合同减肥，无效退款”的口号，也有顾客真的去试了，也真的体重下降了，却在没多久就急速反弹。但去找减肥院讲理的时候，却碰了一鼻子灰。到底这种快…… 查看全文>>

摘要：运动减肥和饮食减肥是两种耗时比较长的减肥方式，有很多肥胖MM会难以忍受。在整形手术出来后，有很多女性朋友选择了抽脂减肥。抽脂减肥真的是说抽就能抽吗？什么人可以做…… 查看全文>>

摘要：饮尿减肥？这是一个什么荒唐的方法！但近年在成都，竟真的有这种让人哭笑不得的减肥方式。为什么这些女性会喝尿减肥，喝尿减肥有什么坏处？ 查看全文>>

摘要：听说世间有一种减肥香皂？小编真是孤陋寡闻了没听过。其实这只是个别商家在“聪明”地炒作概念而已，否则为何许多百年老厂和有实力的日化新贵不跟风生产减肥香皂呢？ 查看全文>>

摘要：人体需要脂类。我们食物中的脂肪，有些利于健康，有些会增加患心脏病的危险，关键是要用“好”脂肪代替“坏”脂肪。其中，反式脂肪酸就是“坏”的脂肪酸。 查看全文>>

摘要：减肥药为什么有市场？究其原因其实就是减肥者不想忍饥挨饿，不想辛苦运动，所以追求的快捷减肥方式。但那些五花八门的减肥药，有多少是可信的呢？ 查看全文>>

摘要：大家都知道主食是碳水化合物一类物质，听起来和脂肪没什么关系，但因为消化碳水化合物会分泌糖原，故又与减肥息息相关。减肥能不能通过不吃主食来减少糖原分泌呢？不吃主食…… 查看全文>>

摘要：崇瘦减肥成为一种时尚，减肥运动应运而生。你知道肥胖可以遗传的吗？肥胖与基因竟也存在着让人惊讶的关系。 查看全文>>

摘要：肥胖都是吃出来的吗？究竟有多少害处呢？肥胖也有好处吗？你对肥胖和减肥有什么体会和经验？究竟应怎样进行科学减肥？一起和家庭医生的专家们来场头脑风暴吧！ 查看全文>>

摘要：跑步减肥因为方式不当，竟跑出了萝卜腿？这实在是让MM懊悔万分。其实跑步减肥是有技巧的，也要和吃东西一样“营养均衡”。 查看全文>>

摘要：既节食又剧烈运动，可体重就是不肯降，脂肪还是那么多，究竟是为什么？ 查看全文>>

摘要：翻开报纸，打开电视，一个个制作精美的减肥广告迎面而来。但这些减肥产品的可信度到底有多高？国家是明令禁止的你知道吗？ 查看全文>>

摘要：你耳闻目睹肥胖和减肥所引出的千姿百态的问题吗？有哪些原因造成肥胖呢？本刊近来在收集到读者反映的数百个与减肥有关的问题的基础上，发起组织了一场规模宏大的数十位专家…… 查看全文>>

摘要：有些人把健身当成件简单的事情，以为看些书，或模仿一下别人就可以了。带着这种“轻敌”思想投入健身运动，可能会让你收获的健身果实变得青涩，并使你感到痛苦。 查看全文>>

摘要：减肥竟能减出肝肥胖来？是的你没听错，减肥有可能减到自身营养不良，从而引发脂肪肝。医生建议，正确减肥还得应该根据个人情况调整饮食结构，促进脂肪代谢。 查看全文>>

摘要：女性运动减肥的最好方法是什么呢？慢跑对女性有什么作用？也许不仅仅是减肥，还有调气血的功能。文中主人公在一次生育两次流产后，本来身体非常虚弱，但通过跑步竟变得脸色…… 查看全文>>

摘要：脂肪细胞，总被人们与“油腻腻的脂肪”、“大腹便便的形象”联系起来。但你知道吗？脂肪细胞并非只是囤积脂肪。 查看全文>>

摘要：妊娠纹与肥胖也扯得上关系？这在肥胖的人身上就是可能的。以为曾经肥胖的男孩去看医生，就是为这“妊娠纹”在苦恼。 查看全文>>

摘要：除了身在太空的航天员可以站着睡外，正常人睡觉都是躺着的。然而，有报道称，沈阳一位12岁的胖小子王磊，也身怀此“绝技”，可以站着睡。不过他这种站着睡的“绝技”，却…… 查看全文>>

摘要：提起芭蕾，人们常会联想到芭蕾舞剧《天鹅湖》中那段催人泪下的爱情故事。舞者一招一式中包含的高贵与典雅，给人感觉可望而不可即。但形体芭蕾，却同样可以让女性体会这种美…… 查看全文>>

摘要：三个美国人中必有一个大胖子，但这种现象不是因为美国富人多，那些胖的人多数是穷人？穷人为什么就一定会胖呢？ 查看全文>>

摘要：肌肤清洁要控油，减肥也要控油，但凡事都讲究个度，控油“控”到一点油不吃，小心最后“控”出病来。 查看全文>>