摘要：要知道，夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫克以上的钙量单纯食补是很难实现的。多次营养调查的资料表明，现在人均员钙摄入量仅有400多毫克，如果每天再…… 查看全文>>

摘要：目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。下面我们看看小儿肥胖症的危害有哪些？ 查看全文>>

摘要：宝宝经常烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况。 2…… 查看全文>>

摘要：孩子缺钙时也会表现为囟门闭合迟，宝宝的手脚也会比较没有力气，遇到这种情况的时候，妈妈们要赶紧为宝宝科学的进行补钙了。在常人的眼中，头发比较暗黄没有光泽，很可能就…… 查看全文>>

摘要：一般来说，宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙，两岁左右长齐20颗乳牙。不过每个宝宝的生长各有差异，有些宝宝可能在四五个月大的时候就能长牙，有些则可能直到1周岁才…… 查看全文>>

摘要：小孩出虚汗，也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等，家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生…… 查看全文>>

摘要：牙齿缺钙会出现牙齿松动，牙齿软化易碎、出牙洞等症状。如果缺钙要注意补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜…… 查看全文>>

摘要：防止宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D，提供给胎儿。哺乳妈妈也应特别注意…… 查看全文>>

摘要：缺钙不会引起痛经，女性痛经可分为原发性与继发性。原发性是指在月经初潮时便开始有疼痛，这与生殖系统的先天生长有关，如子宫后位、宫颈管狭窄等有关，一般在生育后缓解。…… 查看全文>>

摘要：钙的流失往往是静悄悄的，往往很难被发现，骨头和人体整个状态有相似之处，每天都在生长的同时也在丢失，这个过程是无声无息的，自己是感觉不到的，等到骨质丢失到一定程度…… 查看全文>>

摘要：钙质对人体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、关节疼、风湿疼、头晕，严重时还会有…… 查看全文>>

摘要：缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛，许多人觉得不算是什么大病，但女性缺钙却容易患上糖尿病，与一般人群相比，缺钙的女性得糖尿病的风险更大一些。缺钙的女性大都处在绝经期或产…… 查看全文>>

摘要：婴儿在饥饿时会不停的哭闹，很多妈妈想必都会马上给宝宝喂奶，这时就会吸入大量的空气，当空气从胃内溢出时，就会把奶顺带出来，造成婴儿吐奶。有宝妈的奶水比较充足，婴儿…… 查看全文>>

摘要：胃酸分泌能力---新生宝宝胃酸分泌能力较成人差。新生宝宝的胃黏膜有丰富的血管，但腺体和杯状细胞较少，胃酸和各种酶的分泌均较成人少且酶活力低，对蛋白质的消化功能差…… 查看全文>>

摘要：新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些父母可能怕宝宝受饿，马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时的状况而定，有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼…… 查看全文>>

摘要：在喂奶后，小婴儿经常出现吐奶和溢奶的现象。吐奶和溢奶，其实都是指奶水从宝宝嘴里面流出来的现象。吐奶是胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多，溢奶则是指食道或胃之…… 查看全文>>

摘要：宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。因此，应及时帮宝宝拍打嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶、…… 查看全文>>

摘要：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。新生儿常在生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，但一般情况良好，对于羊水吸入导致的频繁呕吐可用1%的苏打水…… 查看全文>>

摘要：汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性，淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效，扁豆具有健脾化胃的作用，芡实…… 查看全文>>

摘要：中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防风湿，在南方生活宜常喝春季祛湿茶。 查看全文>>

摘要：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧…… 查看全文>>

摘要：在本草拾遗中记载木瓜可以下冷气，强筋骨。治疗脾虚畏寒、腰腿酸痛时都会用到木瓜。平常吃木瓜可维护肠胃健康、美白、抗衰老。推荐食用木瓜牛奶汤、木瓜粥等。中医提倡一年…… 查看全文>>

摘要：将核桃仁捣碎备用，粳米淘净备用，莲子去心，山药洗净去皮，切小块备用，巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。本品…… 查看全文>>

摘要：灸法对脾胃有着明显的强壮作用，针灸资生经中云凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使消…… 查看全文>>

摘要：其实汤水是最适宜孕妇食用的一种健脾胃的食物了。这里所说的汤不是指的肉汤，而是一些蔬菜汤。因为肉汤中含有一定的酸性，不利于胃部消化，所以应该多吃一些蔬菜汤、蛋汤等…… 查看全文>>

摘要：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是 50到59岁的…… 查看全文>>

摘要：为什么很多小孩子都会经常流口水呢？南方医科大学南方医院儿科主任医师黄为民表示，当小孩出生不久，婴儿只吃奶或流质，涎腺细胞还不发达，唾液分泌很少，到了四五个月以后…… 查看全文>>

摘要：哮喘好发于儿童。进入青春期后有一部分儿童哮喘可以完全缓解，甚至终身不再发作；也有一些儿童尽管青春期哮喘得到缓解，但成年后哮喘会再发，下面我们看看儿童哮喘与什么有…… 查看全文>>

摘要：妈妈一个人带孩子的时候，有时候为了能腾出手做家务需要把孩子用吊兜背在胸前或者后背；也经常在大街上或者商场里，看到逛街的爸爸或妈妈用吊兜背着孩子走。吊兜在某种程度…… 查看全文>>

摘要：儿童一旦患上感冒，转成肺炎的速度比较快，而且也比较隐蔽，尤其是在婴幼儿中不易察觉，因此治疗需及时，越早越好。小儿我们看看小儿感冒如何治疗？ 查看全文>>

摘要：儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。下面我们一起来了解一下小儿肥胖症。 查看全文>>

摘要：引发哮喘的原因是什么呢？与其他过敏性疾病一样，哮喘也是免疫力差的人对环境因素过敏引起的。下面我们看看是什么原因导致孩子患上哮喘的？ 查看全文>>

摘要：家有宝宝的家长常常都有这种体验，宝宝总是对一个物件非常依恋，比如一个毛绒玩具，一张被子等等，睡觉的时候没有这个物件就会睡不着，焦虑。广东省妇幼保健院儿童保健科主…… 查看全文>>

摘要：补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。补钙的同时还要补充鱼肝油。 查看全文>>

摘要：一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。补钙最好是配合吃鱼肝油或晒…… 查看全文>>

摘要：荷香西米排骨 材料：猪肋排300克，西米50克，荷叶1张，花生酱30克，料酒15毫升，食盐、味精、胡椒粉、生抽各适量。将排骨洗净，剁成块，用沸水焯一下捞起…… 查看全文>>

摘要：很小的虾含钙量非常高，快把它加入每日的餐单中吧。其实很多水产品含丰富的钙质，尤其是可以连骨一起吃的小虾、小鱼等。很多蔬菜中有含有丰富的钙，如，甘蓝菜、花椰菜、菠…… 查看全文>>

摘要：维生素D有助促进钙的吸收，维生素D不足很大的原因是缺乏运动和吸烟酗酒等坏习惯引起，所以，当身体维生素D生成不足的时候，运动是很重要。钙不足和维生素缺乏都是导致身…… 查看全文>>

摘要：如果骨骼这个钙银行钙不足的话，那问题可就大了，首先，会很快的将骨骼中的钙抽取，导致骨质疏松，也会会出现一些骨骼方面的疾病，继而还会出现一些全身各个系统的疾病。人…… 查看全文>>

摘要：缺钙还会使人体产生食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲惫乏力、关节痛、便秘、心律失常、嗜睡、抽搐、多尿、皮肤瘙痒等症状和体征。此外，食管癌、结肠癌和乳腺癌的发生都与钙缺…… 查看全文>>

摘要：缺钙特征一、宝宝烦躁不安，无来由的哭泣，不容易入睡，睡着后容易惊醒都是缺钙的表现。缺钙特征二、炎热的天气出汗很正常，而有些宝宝平时无来由的出汗，这是宝宝缺钙的表…… 查看全文>>

摘要：牛奶，牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品，最理想的天然食品。奶酪。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶…… 查看全文>>

摘要：孕期会流失大量钙质。女性怀孕后，肾小球的滤过作用会增强，这时候排尿的次数会相对增多，从而大量的尿钙随着尿液排出体外，如果没有及时补充钙质就会缺钙。孕妇缺钙对于胎…… 查看全文>>

摘要：信很多孕妈妈在孕期的时候都会出现水肿的现象，其实这也是缺钙的其中一种现象。这是为什么呢？首先，都知道人体的体液都是含有钙离子的，一旦孕妈妈缺钙的话，那么体液中钙…… 查看全文>>

摘要：孕妇在孕期的饮食中要注意合理搭配，单纯吃水果是不可能满足身体和宝宝发育的营养所需的，不要因为注重身材而忽略了身体健康。在进行补钙的时候除了要知道孕妇吃什么水果补…… 查看全文>>

摘要：豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶更管用。而鱼肉富含维生素D，能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅…… 查看全文>>

摘要：精神不好，宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。串珠肋肋软骨增生新生儿缺钙，各个肋骨的软骨增生连起似串珠…… 查看全文>>

摘要：大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤、藕…… 查看全文>>

摘要：玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量…… 查看全文>>

摘要：护理拉肚子宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯…… 查看全文>>