皮肤发黄想美白，用护肤品效果差，吃维生素 C 有一定辅助作用，但单一使用效果有限，还受多种因素影响，如遗传、日晒、内分泌、疾病、生活习惯等。 1.遗传：遗传因素决定肤色基础，若先天肤色偏黄，美白难度较大。 2.日晒：长期紫外线照射会导致黑色素沉积，加重皮肤发黄。注意防晒是关键。 3.内分泌：激素水平变化可能影响肤色，如内分泌失调时。 4.疾病：某些疾病如肝胆疾病会导致皮肤发黄，需先治疗疾病。 5.生活习惯：睡眠不足、压力大、饮食不均衡等也会影响皮肤状态。 总之，单纯依靠吃维生素 C 美白效果不显著，需要综合考虑上述多种因素。保持良好的生活习惯，做好防晒，必要时就医排查疾病。同时，不建议自行大量服用维生素 C，应在医生指导下合理补充。

您好：没有作用的。不要相信。但是副反应应该不大的。但是不建议长期天天吃，长期吃维生素c还是可能导致肾输尿管结石的。面黄应该首先检查肝功，两对半，丙肝抗体是否是有问题，而且需要注意保证充足的休息时间和睡眠质量。

可多吃含维C丰富的食物.要想迅速有效地美白,那就去打美白针或是去做复合彩光手术.