一岁宝宝不建议将维生素 C 咀嚼片研碎放到奶粉中服用，原因包括咀嚼片剂型不适合、影响奶粉营养、可能引起不良反应、不利于宝宝咀嚼功能锻炼、难以掌握剂量等。 1. 剂型不适合：维生素 C 咀嚼片是为有咀嚼能力的人群设计，一岁宝宝吞咽功能不完善，研碎服用可能导致呛咳。 2. 影响奶粉营养：奶粉中的营养成分复杂，加入药物可能影响其稳定性和吸收。 3. 可能引起不良反应：药物和奶粉混合，可能改变药物性质，增加不良反应风险，如胃肠道不适。 4. 不利于咀嚼功能锻炼：宝宝应通过正常的咀嚼食物来锻炼咀嚼能力，直接研碎服用不利于此功能发展。 5. 难以掌握剂量：研碎混合后难以准确控制宝宝摄入的维生素 C 剂量。 总之，为了宝宝的安全和健康，不建议将维生素 C 咀嚼片研碎放入奶粉中给一岁宝宝服用。建议在医生指导下选择适合宝宝的维生素 C 补充剂。

这个一般不需要吃这些的喂一些果汁比如橙汁就行了，就有足够的维生素C。