免疫力下降可通过食物和药物进行改善，食物方面如富含蛋白质的食物、富含维生素的水果和蔬菜等，药物方面有转移因子口服液、胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片等。 1. 食物： 富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供所需的氨基酸，有助于免疫细胞的生成和修复。 富含维生素的水果和蔬菜：像橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素能增强身体的抗氧化能力，提高免疫力。 富含矿物质的食物：例如坚果、贝类，矿物质对免疫系统的正常运作起到重要作用。 富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，间接提升免疫力。 全谷物食物：糙米、燕麦等富含膳食纤维，可促进肠道健康，影响免疫功能。 2. 药物： 转移因子口服液：可增强或抑制细胞免疫功能。 胸腺肽肠溶片：促使T淋巴细胞成熟，调节免疫功能。 匹多莫德分散片：刺激机体免疫反应。 免疫力的提升是一个长期的过程，除了饮食和药物，还应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等。同时，使用药物需在医生的指导下进行。

西药如转移因子，屁多莫得等都可以增加免疫力。中药如玉屏风颗粒。免疫力提高了，机体的抵抗力就增强了。建议再过量应用抗菌素后或者身体抵抗力下降的时候可以口服转移因子或屁多莫得等，或者肌注转移因子等。饮食上多喝牛奶，多吃鸡蛋和瘦肉等含高蛋白的食物，可以增加免疫力。

健康指导：建议调节日常饮食，充足的优质蛋白类食物食用，由此补充合成人体组织免疫细胞需要的氨基酸、微量元素等。日常饮食需要注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，同时可以搭配新鲜的蔬菜、水果食用补充维生素C，

你好，可以服用玉屏风散，或者转移因子治疗，多运动，多锻炼。