服用维生素 B 复合片后排尿呈金黄色通常是正常的，这是因为维生素 B 族中的某些成分，如核黄素，在体内代谢后会使尿液变色。此外，还可能与饮水量、药物代谢速度、个体差异、饮食等因素有关。 1. 药物成分：维生素 B 复合片中的核黄素，也就是维生素 B₂，其代谢产物会使尿液呈现黄色。比如常见的复合维生素 B 片、多维元素片（21）、善存片等都可能有这种现象。 2. 饮水量：如果饮水较少，尿液浓缩，维生素 B 代谢产物的颜色就会更明显。 3. 药物代谢速度：不同人的代谢速度不同，有些人代谢快，尿液变色可能不明显；有些人代谢慢，尿液颜色变化就较显著。 4. 个体差异：每个人的身体对药物的反应有所不同，包括尿液颜色的改变。 5. 饮食因素：近期食用某些富含黄色色素的食物，也可能加重尿液变黄的情况。 一般来说，服用维生素 B 复合片后排尿变黄不必过于担心。但如果同时伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他健康问题。

吃复合维生素B排出来的小便就是金黄色的，正常没病最后不要吃复合维生素B，是药三分毒，要是为了补充维生素多吃蔬菜水果医生询问：为什么要吃复合维生素B？