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    健脾养胃食谱
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      海带枸杞排骨汤

      主料:排骨、枸杞、海带、红枣 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      三色玉米

      主料:胡萝卜、鲜玉米 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      自制猴头菇饼干

      主料:猴头菇 功效:美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      爆米花

      主料: 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      土豆烧肉

      主料:五花肉、土豆、青椒、红甜椒 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      白莲茶树菇乳鸽汤

      主料:莲子、鸽 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      红枣桂圆炖乳鸽

      主料: 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      鸡汤面

      主料:面粉、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      天麻乳鸽汤

      主料:乳鸽 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      参鸡汤

      主料:花旗参 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      莴笋炒肉

      主料:猪里脊肉、莴笋 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、补血 by 勇
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      土豆烧鸡块

      主料:鸡腿、土豆、香菜 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补气 by 勇
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      小焖牛肉

      主料:牛肉 功效:保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      黑鱼豆腐汤

      主料:黑鱼 功效:保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      青椒炒牛肉

      主料:羊肉、青椒 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      栗子鸡汤

      主料:栗子、鸡 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      莴笋炒山药

      主料:莴笋、山药 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肺 by 勇
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      炒素三丝

      主料:胡萝卜、青椒、香菇 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补血 by 勇
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      红豆黑米美颜粥

      主料:枸杞、糯米、黑米、红豆、大枣 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      清蒸山药

      主料:玫瑰花、枸杞、山药、黑木耳 功效:补养、健脾养胃 by 勇
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      铁棍山药

      主料:山药、小米、燕麦片、枸杞子 功效:补养、健脾养胃 by 勇
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      红豆小米粥

      主料:小米、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      炸土豆球

      主料:土豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      红枣桂圆小米粥

      主料:桂圆、枸杞子、红枣 功效:补养、健脾养胃、养肝、补气、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇