【食谱推介】 3款红枣食谱帮你养肝补血 感冒初期慎吃

2015-05-15 09:34

摘要：红枣是众所周知的养生食物，具有养肝补血的作用。同时，红枣的吃法也有很多，想要发挥红枣的功效就要吃对才行。在这里，小编为大家带来了3款红枣食谱可以帮你有效养肝补…… 查看全文»

【食谱推介】 黄米的营养价值和做法

2015-05-15 09:02

摘要：黄米，在北方大多数家庭都会很熟悉。黄米也是粗粮的一种，和小米是不一样的。黄米和小米很容易混淆，所以在购买时一定要区别清楚。在这里，小编为大家介绍的是黄米的营养…… 查看全文»

【食谱推介】 红枣芡实糯米粥补中益气 最宜体虚之人食用

2015-05-13 09:10

摘要：中医认为，糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气，健脾止泻，缩尿敛汗之功。红枣益气补血，芡实益肾健脾，与糯米同煮成粥，可养气血、健脾胃、强体质、美容颜，可…… 查看全文»

【食谱推介】 6方法挑选好吃的南瓜 推荐3款南瓜食疗方

2015-05-08 08:45

摘要：南瓜，这种蔬菜对人体有哪些好处呢？很多人多知道南瓜的营养价值很高，但是并不是很清楚具体的功效和作用。不如就和小编继续往下看看，3款关于南瓜的食疗方吧。除此之外…… 查看全文»

【食谱推介】 立夏时节推荐4款营养食谱

2015-05-06 08:30

摘要：立夏是二十四节气之一，也是夏天的开始。在这个时候，我们要吃些什么来保持身体的健康状况呢？下面小编就要来为大家推荐4款适合在立夏这个节气吃的营养食谱，快来一起看…… 查看全文»

【食谱推介】 五四青年节 盘点中学生一周营养午餐食谱

2015-05-04 08:02

摘要：今天是一年一度的青年节。说到青少年，是很多家长都会关心的话题。青少年是成长发育的重要时期，如果日常饮食安排不妥当就会影响到身体健康。在这里，就和小编来学两招，…… 查看全文»

【食谱推介】 芹菜叶可平肝降压 别把芹菜叶扔掉

2015-05-02 07:14

摘要：家里在炒芹菜时往往会把芹菜叶扔掉，其实芹菜叶的营养价值也是很高的。可是，芹菜叶要怎么吃才营养呢？今天，小编就来为大家推荐几款关于芹菜叶的食谱，让你在家也可以轻…… 查看全文»

【食谱推介】 天热蕨根粉不可少 教你蕨根粉的凉拌做法

2015-04-30 09:26

摘要：蕨根粉，在我们的餐桌上一般都是凉拌菜。这种凉拌菜其实在家里的餐桌上并不多见，所以会做的人也不多。今天，在这里小编就要来教大家蕨根粉的凉拌方法以及选购的窍门，快…… 查看全文»

【食谱推介】 简简单单在家做出关东煮

2015-04-29 09:38

摘要：现在走进便利店，总会发现店家摆着关东煮。这种小吃深受小女生的喜爱。今天我们就来说说它为什么叫关东煮，以及如何在家里就做出关东煮。 查看全文»

【食谱推介】 炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤

2015-04-23 09:22

摘要：鸡汤的营养很丰富，并且添加不同的食材还会有不同的功效和作用。今天，小编来教教大家炖鸡汤的做法有哪些小窍门可以让鸡汤更美味。同时，还要注意的是有些人不宜喝鸡汤哦…… 查看全文»

【食谱推介】 香椿有助孕素的美称 推荐香椿的7种做法

2015-04-22 09:29

摘要：香椿的营养价值，你知道有哪些吗？香椿是一种较为常见的食物，香椿的做法也有很多种。今天，小编不仅要为大家科普香椿的营养价值，还为大家带来了几种香椿的做法，一起来…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐六款谷雨时节的营养食谱

2015-04-20 09:43

摘要：今天是谷雨时节，在这个时候吃些什么好呢？在这里，小编来为大家推荐几款适合在谷雨吃的营养食谱，在这个春天也可以保持更健康的身体状况，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 盘点黑豆的功效与作用及食用方法

2015-04-19 08:38

摘要：黑豆的功效与作用及食用方法一直是大家关心的饮食话题，在我们的日常饮食中并没有太多的了解黑豆。其实，黑豆的吃法有很多种，适当的吃一些黑豆对我们的健康来说是有意想…… 查看全文»

【食谱推介】 早餐吃豆腐脑减油腻

2015-04-19 08:29

摘要：你是不是每天都在吃很油腻的食物？这样对肠胃并没有什么好处哦。小编认为，不如就在早餐的时候吃一些清淡的吧。豆腐脑就是不错的选择，并且豆腐脑的营养很丰富。下面一起…… 查看全文»

【食谱推介】 羊年里吃孜然葱爆羊肉

2015-04-17 10:07

摘要：今天小编给大家来一个快手下酒菜，孜然葱爆羊肉。这道孜然葱爆羊肉，制作起来还是相当简单的。 查看全文»

【食谱推介】 你真的会做西红柿炒鸡蛋吗？

2015-04-14 09:16

摘要：西红柿炒鸡蛋是家常菜之一，每个家庭的餐桌上都会有。西红柿和鸡蛋搭配的营养价值也是很高的，同时想要味道更好，也是有窍门的哦。今天，就来一起看看西红柿炒鸡蛋的做法…… 查看全文»

【食谱推介】 枸杞的功效与作用多 枸杞养生怎么吃最好？

2015-04-06 08:33

摘要：因为枸杞的功效与作用有很多，因此有养生习惯的朋友们会每天吃一些枸杞。那么，你知道每天吃多少枸杞最好吗？同时，枸杞的吃法有很多，哪种才是最好的呢？在这里，小编就…… 查看全文»

【食谱推介】 清明养生吃什么好？推荐4款清明养生食谱

2015-04-05 08:25

摘要：在清明的时候要吃些什么喝些什么呢？在这个节气里，饮食有很多是需要注意的。今天，小编就来为大家推荐几款清明养生饮食的食谱和茶饮，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 清明时节养生吃什么？清明时节养生的8种食物

2015-04-04 08:18

摘要：清明时节吃什么好呢？在春季的这个节气里养生应该吃什么呢？今天，小编就来为你一一介绍一下适合在清明时节吃的食物和食谱，让你健康度过这个节气，千万别错过了。 查看全文»

【食谱推介】 紫菜汤的做法不同功效不同 教你5种紫菜汤的做法

2015-03-31 08:23

摘要：每个家庭紫菜汤的做法都不同，然而不同的做法就会有不同的营养价值。今天，小编就来为大家介绍常见紫菜汤做法的营养价值是什么，来看看有没有你习惯的紫菜汤做法吧。 查看全文»

【食谱推介】 虾仁有五大营养价值 推荐香椿炒虾仁的做法

2015-03-29 08:37

摘要：虾仁，你会怎么吃呢？虾仁是海鲜的一种，鲜美的深受人们的喜爱。同时，虾仁的做法也有很多不一样的方法。今天，小编就要来为大家介绍香椿炒虾仁的做法，快来一起看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 推荐：小炒五花肉的做法

2015-03-29 08:33

摘要：五花肉是猪肉的一种，也是最常见的肉食。五花肉的做法有很多，每个家庭都有自己的拿手做法。那么，在这里，小编再来教大家一种五花肉的做法，小炒五花肉。感兴趣的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 山药的功效与作用及食用方法多 山药4种吃法更营养

2015-03-27 10:14

摘要：山药的功效与作用及食用方法，一直都是我们关注的话题。虽然，山药的吃法很多，但是你是否知道哪种吃法最营养呢？在这里，小编就来为大家总结一下山药4种最营养的吃法，…… 查看全文»

【食谱推介】 木瓜能抗疲劳提高注意力 教你3种木瓜牛奶的做法

2015-03-26 08:34

摘要：众所周知，木瓜具有较好的丰胸效果，同时木瓜的吃法也很多。而今天小编所要为大家推荐的是木瓜牛奶的做法，这是一道简单又美味的丰胸食谱，感兴趣的朋友们快来一起学两招…… 查看全文»

【食谱推介】 不同排骨的做法不同 教你蜜汁烧排骨的做法

2015-03-24 08:56

摘要：每个家庭排骨的做法都有所不同，风味也会不同。而排骨的种类是有很多种的，需要注意区分。今天，小编不仅要为大家区分排骨的种类，还要介绍一种排骨的做法，感兴趣的朋友…… 查看全文»

【食谱推介】 腐乳不只调味营养也高 介绍2款腐乳的家常菜谱

2015-03-15 08:24

摘要：你是否喜欢吃腐乳呢？大多数人认为腐乳只是用于调味的，其实腐乳的营养也是很丰富的。在家烹饪的时候，可以怎样使用腐乳呢？今天，小编就来教大家几招，看看关于腐乳的家…… 查看全文»

【食谱推介】 鸡胸肉有助改善记忆 介绍鸡胸肉的做法大全

2015-03-11 08:39

摘要：鸡胸肉要怎么做才美味呢？鸡胸肉有鸡肉没有的营养价值，这也是很多人选择吃鸡胸肉的原因。那么，鸡胸肉要怎么做呢？在这里，小编为大家带来了鸡胸肉的做法大全，快来学两…… 查看全文»

【食谱推介】 惊蛰节气饮食要清淡 推荐4款养生食谱

2015-03-06 08:22

摘要：在惊蛰这个节气的时候，饮食应该清淡一些好。同时，在初春的此时是需要提高免疫力的。在这里，小编为大家带来了惊蛰节气的饮食原则和养生食谱，感兴趣的朋友们就和小编一…… 查看全文»

【食谱推介】 猪皮胶原蛋白高 推荐猪皮的3种家常吃法

2015-03-04 08:39

摘要：你是否会把和猪肉分离的猪皮扔掉呢？其实，猪皮的营养价值也是很高的。而有些家庭习惯做猪皮冻食用，其实还有很多其他家常猪皮的吃法哦。今天，小编就来为大家推荐猪皮的…… 查看全文»

【食谱推介】 带馅面食符合人体需求 带馅面食怎么做最美味

2015-02-28 08:19

摘要：在我国，带馅面食的种类有很多。基本上，每位家庭主妇都会制作带馅面食，有什么方法可以使带馅面食更美味营养呢？在这里，小编就来为大家介绍制作带馅面食的小窍门，快来…… 查看全文»

【食谱推介】 羊肉泡馍北方名吃 教你羊肉泡馍的做法

2015-02-27 08:39

摘要：羊肉泡馍的我国民间的传统饮食，深受北方人的喜爱。其实，我们在家也可以自制羊肉泡馍哦。今天，就来为大家介绍羊肉泡馍的做法，感兴趣的朋友们快来和小编一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 喝姜茶改善血液循环 如何制作姜茶？

2015-02-26 08:27

摘要：如何制止姜茶呢？姜茶对人体健康来说有很多好处，是不能错过的养生饮品。不过，你是否会DIY姜茶呢？今天，小编就来教大家两招，看看怎样制作姜茶以及喝姜茶又有哪些好…… 查看全文»

【食谱推介】 春节必备下酒菜 皮冻的做法

2015-02-23 08:00

摘要：春节亲朋好友相聚，怎么能少得了这道下酒菜--皮冻呢？今天春节菜谱就教大家如何做好皮冻的小窍门吧。 查看全文»

【食谱推介】 大年初五在家做做可口凉拌菜

2015-02-23 07:06

摘要：今天是大年初五，俗话说“大年初五不出门”，整个春节都在吃油腻的食物，不如今天在家吃一些清淡的凉拌菜吧。那么，可以用于凉拌的蔬菜都有哪些呢？凉拌菜的种类有很多，…… 查看全文»

【食谱推介】 大年初三吃什么？ 推荐红蒸鲈鱼

2015-02-21 08:22

摘要：大年初三吃什么好呢？鱼类食物是过年餐桌上不能少的食物之一，今天所要为大家介绍的就是红蒸鲈鱼的做法。鲈鱼的营养价值对人体健康有很大帮助，快来和小编一起看看鲈鱼要…… 查看全文»

【食谱推介】 大年初二 教你黄豆酱焖排骨的做法

2015-02-20 09:00

摘要：今天是大年初二了，我国一些地区在今天是嫁出去的女儿回娘家的日子，在这个团聚的时候吃些什么好呢？今天，小编要教大家的一道菜是黄豆酱焖排骨。排骨的做法有很多，不如…… 查看全文»

【食谱推介】 春节必备9道防癌大菜 吃撑后3种食物助消化

2015-02-17 08:00

摘要：据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系，今日就为大家推荐九道防癌大菜。 查看全文»

【食谱推介】 立春吃什么？推荐3款立春家常食谱

2015-02-04 09:01

摘要：在乍暖还寒的立春时节要吃些什么呢？民以食为天，尤其是随着人们养生意识越来越强，就更加注重饮食了。在这里，小编为大家要推荐的是3款简单的家常立春食谱，一起来学两…… 查看全文»

【食谱推介】 家常菜虎皮青椒 香辣又下饭

2015-02-02 10:15

摘要：虎皮青椒初尝觉得辣，再吃却觉得香辣又下饭。如果是爱吃辣的人，简直对这道菜爱不释口。 查看全文»

【食谱推介】 在家自制热巧克力 冬季暖身暖心

2015-02-01 08:28

摘要：冬日来一杯暖暖的热饮，感受从身到心的暖意和惬意。如果要选一杯热饮，不妨来试试看热巧克力吧。 查看全文»

【食谱推介】 自制酸甜开胃小食：山楂糕

2015-02-01 08:00

摘要：山楂对于积食和胃酸不足的朋友很有帮助，只是空口吃还是偏酸且容易倒牙，而做成山楂糕吃起来美味又方便。山楂为大众化的水果，几乎人人都适合吃，尤其适合小孩积食、肥胖…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐中华美食 自制蜜汁叉烧

2015-01-31 08:00

摘要：广式餐厅里少不得一道叉烧，叉烧色泽红亮、油光诱人且香味扑鼻，今天就教大家蜜汁叉烧的做法，保证做出来让全家人食指大动。 查看全文»

【食谱推介】 牛腩含铁含矿物质抗氧化 教你做两款牛腩菜

2015-01-29 10:22

摘要：牛腩的做法都是怎样的呢？牛腩是牛肉中极富营养的一部分，因此很多人都喜欢用牛腩来烹饪菜肴。不仅如此，牛腩的味道也很鲜美，所以烹饪的方法有很多。接下来，小编就来为…… 查看全文»

【食谱推介】 家常炒鸡蛋不能少的2种东西

2015-01-25 08:53

摘要：炒鸡蛋是一款极为简单的家常菜肴，基本所有人都会。不过，你知道如何让炒鸡蛋更加美味营养吗？今天，小编要告诉大家添加哪两种食物可以让炒鸡蛋更加美味，快来一起学两招…… 查看全文»

【食谱推介】 防治痔疮的6种食物和7款食谱

2015-01-23 10:07

摘要：如果肠胃不好就会容易导致便秘，甚至会造成长痔疮的结果，这可怎么办呢？在这里，小编就要来为大家出出招，看看哪些食物可以帮你防治痔疮。不仅如此，还有治疗痔疮的食谱…… 查看全文»

【食谱推介】 吃山药可增强免疫力 盘点山药的营养价值和4种做法

2015-01-22 10:12

摘要：山药的做法并不是仅仅煲汤这一种哦，在我们的餐桌上可以有不同的山药做法。这些做法不仅美味还可以让人体吸收到山药的营养价值，因此喜欢吃山药的朋友们快来和小编一起学…… 查看全文»

【食谱推介】 教你甘蓝的简单家常做法

2015-01-22 09:27

摘要：甘蓝，这种蔬菜的营养和对人体保健作用都有哪些呢？除了被我们所熟知的紫甘蓝外，还有其他的甘蓝品种哦。今天，小编要为大家介绍的就是甘蓝的营养价值以及简单家常做法，…… 查看全文»

【食谱推介】 盘点：5种凉拌黄瓜的做法

2015-01-19 09:06

摘要：黄瓜是我们餐桌上常见的凉拌菜之一，不过凉拌黄瓜的做法种类是有很多种的，并不是单一的一种哦。今天，小编就来为大家盘点不同的凉拌黄瓜的做法，感兴趣的朋友们一起来学…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐：红枣类的食疗方

2015-01-16 10:21

摘要：红枣的功效与作用是很多的，如果放在不同的食疗方里面就会起到不同的作用。这些红枣类的食疗方，也许就很多是你并不知道的。今天，小编就来为大家介绍介绍红枣食疗方，一…… 查看全文»

【食谱推介】 黑木耳的营养价值和食疗偏方

2015-01-15 09:41

摘要：黑木耳的营养价值是什么呢？黑木耳不仅仅是一种味道鲜美的食物，也是食疗偏方里不能少的食物之一哦。那么，日常吃黑木耳会有哪些好处呢？今天，小编就来为大家盘点一下吧…… 查看全文»