摘要：痛经是月经不调的症状之一，困扰了很多女性，痛起来时让女人痛不欲生，严重时会影响到生活工作和身体健康。有不少人听说，只要生育孩子就可以治愈痛经，这个事情靠谱吗？靠…… 查看全文>>

摘要：刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。 查看全文>>

摘要：对于女性来说，减肥是一个亘古不变的一个话题，每天都在讨论着各种减肥的方法。减肥方法有很多，但是不一定适合你。针灸减肥就是一种常见的减肥方法，那么哪些人群适合针灸…… 查看全文>>

摘要：小儿抵抗力较弱，容易出现感冒咳嗽的情况。家长一看见孩子咳嗽就会吃点止咳药，专家介绍滥用药物会影响到幼儿的健康。那么小儿咳嗽该如何缓解呢？下面就为大家介绍治疗小儿…… 查看全文>>

摘要：温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活…… 查看全文>>

摘要：防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一…… 查看全文>>

摘要：用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施…… 查看全文>>

摘要：将艾条一端点燃，对准施灸的部位，类似小鸟啄食一样，以一起一落、忽近忽远的方式进行。每次起落，艾条与皮肤的距离为2~3厘米，时间一般为5~10分钟，以皮肤呈现红晕…… 查看全文>>

摘要：在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦…… 查看全文>>

摘要：通常取中极穴（在脐上一寸左右的位置）和关元、三阴交等穴位进行艾灸，在腹部取穴的时候，女性患者可以呈仰卧姿势，把3毫米大小的姜片放在痛经患者的腹部穴位上面，这时再…… 查看全文>>

摘要：对三阴交进行艾灸，有较好的引火下行作用，同时，春季阳气外散于体表，内脏气血不足，会引起脾胃消化能力不足的问题，这时要对足三里进行艾灸，可调节脾胃，也可调肝补肾，…… 查看全文>>

摘要：艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是…… 查看全文>>

摘要：防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一…… 查看全文>>

摘要：老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行性病、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾，提升阳气为主，建议选取：命门、百会、足三里及阿是穴。 查看全文>>

摘要：施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸…… 查看全文>>

摘要：做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练…… 查看全文>>

摘要：施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。 查看全文>>

摘要：中医上认为合谷穴属于大肠经中的一个穴位，肺部和大肠是相表里的，所以若是肺部受寒那么大肠经的正常运转也会出现异常情况。所以若是肺经受寒了，艾灸股和学也可以发挥出驱…… 查看全文>>

摘要：颈椎不适是现代人常常出现的一种毛病，这个时候应该对风池穴就进行艾灸，除此之外大椎穴也是一个非常好的选择，能够迅速并且有效的缓解颈椎不适所带来的手麻头昏以及肩部紧…… 查看全文>>

摘要：所谓的温针灸其实就是讲针刺和艾灸结合起来的一种新的保健方法，适合一些需要留针又需要艾灸的疾病。在操作的时候，我们需要将针刺进腧穴之后进行适当的留针，然后将艾绒捏…… 查看全文>>

摘要：气海穴在我们的下腹部，肚脐往下1.5寸的位置。气海穴也被称呼为丹田，老中医认为只有这个穴位健康了身体才能够更好的保健养生。气海穴以及关元穴都在下腹部，他们共同影…… 查看全文>>

摘要：足三里穴也被称之为万能穴，刺激这个穴位对于多种不适症状都有很好的疗效，对这个穴位进行艾灸会起水疱，这个水疱若是老流水，那么就可以非常及时的将脾胃的湿寒之气祛除掉…… 查看全文>>

摘要：足三里是胃经的穴位，主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、…… 查看全文>>

摘要：艾条灸：艾条灸可以自己操作，不需要别人帮忙。一般进行温和灸，操作时将艾条一端点燃，对准足三里，约距0.5-1.0寸左右进行熏灸，使患者局部有温热舒适感即可，一般…… 查看全文>>

摘要：如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少！这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到灸处温热感增…… 查看全文>>

摘要：排病反应：出现水泡也可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应，这个反应就…… 查看全文>>

摘要：平日容易有皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。 查看全文>>

摘要：气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。一切疾病产生的根本原因，都是因…… 查看全文>>

摘要：朱砂敷灸：取双脚涌泉穴，将朱砂3-5克，研成细面，用干净白布一块，涂浆糊少许，将朱砂均匀粘附于上，然后外敷涌泉穴，胶布固定，用前先用热水洗脚，睡前贴敷。 查看全文>>

摘要：人体穴位，属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精…… 查看全文>>

摘要：另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上，左手在下）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热…… 查看全文>>

摘要：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗…… 查看全文>>

摘要：行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。 查看全文>>

摘要：虽然乳中穴禁忌针灸，但在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。如：晋代的《肘后备急方》载：治卒癫“可灸三壮”；又如：《铜人针灸腧穴图经》提到：“可微刺三分”。…… 查看全文>>

摘要：针灸和艾灸都属于中医疗法，一提起这两种疗法，很多人认为是同一种疗法。其实不是，针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别，并…… 查看全文>>

摘要：第三，冬天选择艾灸的部位也是有讲究的，建议皮肤比较敏感以及比较薄的地方千万不要使用艾灸或针灸，因为冬天的温度比较低，若是对心脏、脸蛋等原本肌肤就比较薄的地方直接…… 查看全文>>

摘要：艾灸是一种传统并且有效的保健养生功效，使用后具有防治早衰以及多种疾病的作用，但一定要掌握正确的方法。首先在进行艾灸之前我们一定要弄清楚自己的体质，同时在专业人士…… 查看全文>>

摘要：三元穴也被称之为关元穴，在肚脐下面三寸左右的位置，是一个非常好的养生保健穴位。建议生活中可经常对这个穴位艾灸，这样不仅可以调理气血还有补肾固精的作用，特别是祛湿…… 查看全文>>

摘要：温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活…… 查看全文>>

摘要：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人…… 查看全文>>

摘要：行间穴。第一、二脚趾缝纹端。该穴属火，“主身热”，能缓解头面之火，如目赤面热、心烦燥咳等。 查看全文>>

摘要：根据病情，选择治疗穴位，将艾卷点燃，在距穴位皮肤1.5-3厘米左右回转移动，熏烤，以病人感觉局部有温热感为度。每穴炙5-15分钟。为提高疗效可根据不同情况垫上姜…… 查看全文>>

摘要：艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸…… 查看全文>>

摘要：对脚气的症状治疗，发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。 一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌…… 查看全文>>

摘要：艾灸属阳，配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治…… 查看全文>>

摘要：另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上 ，左手在下 ）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹…… 查看全文>>

摘要：命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。 查看全文>>

摘要：关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉…… 查看全文>>

摘要：中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟…… 查看全文>>

摘要：肝是身体里的造血器官，中医说，肝是主导之官。肝主魂。肝经有十几个穴位构成，用手按压这些穴位，感觉疼痛的话，说明经络有堵塞。 查看全文>>