摘要：一周的假日想怎么过呢？平时工作没时间运动，假日想要动起来！有氧运动健康有益，但是想成功，并非付出汗水就会有理想的收获，勤奋之余还要讲究科学方法，运动亦如此！ 查看全文>>

摘要：健康养生：60岁后饮食容易犯7大误区，健康饮食是养生的重要内容。美国“网络医学博士网”最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，并给出专家建议。 …… 查看全文>>

摘要：很多人身体生病了会去看医生，但得了牙病却总草草了事，牙疼时咬一片生姜缓解疼痛，或者干脆忍忍就过去了。专家称，牙齿问题能揭示身体的多种疾病，牙周炎就与糖尿病相互联…… 查看全文>>

摘要：长期坐着对电脑工作劲椎受不了？回到家练练瑜伽吧，让劲椎不再刺痛，恢复到最佳的健康状态！ 查看全文>>

摘要：想不想知道你的性能力怎么样？那就看看手指长短情况，性能力强不强看手指，手指长度揭秘健康状况。 查看全文>>

摘要：导读：奶粉安全一直是家长放不下心的话题，如何够买到健康营养的奶粉跨国奶粉贸易商向记者悉数山寨“原装进口”奶粉的猫腻 澳大利亚乳业局行政长官教中国消费者如何辨别真…… 查看全文>>

摘要：解决小毛病保持健康的8种食物：橙汁助解酒、奶酪防龋齿、橄榄油防皱纹、食糖止打嗝、绿茶助减肥、巧克力奶长肌肉、燕麦＋香蕉＋核桃助入睡、运动饮料＋果酱面包解宿醉。 …… 查看全文>>

摘要：中医拔罐养生祛病，教你通过拔罐自测体质及身体状况(图)。中医认为，拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗?拔罐除了能祛湿止痛外，有时还能告诉您自身是什么体质和身体…… 查看全文>>

摘要：常听办公室一族抱怨，每天趴在办公室做事，十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题。其实，平日里每天只要花10分钟，做做瑜珈招式，一定可以让你的症状减轻不少。现在就教你几…… 查看全文>>

摘要：运动养生的方法有很多，我国传统的健身术五禽戏、太极拳、太极剑、八段锦，现代普遍应用的散步、慢跑、游泳、舞蹈等运动都可以达到养生健体的作用。但是不论应用哪一种运动…… 查看全文>>

摘要：近年来，膝关节疾病如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤等越来越多见，患病人群也逐渐趋于年轻化，除外先天遗传性因素，膝关节损伤病因常见有：因高强度工作和…… 查看全文>>

摘要：秋冬时节，天干气燥，气温变化大。因此，此季节防范感冒和润秋燥是养生的一大关键。 查看全文>>

摘要：秋季进补，不但可以将夏季消耗的能量补充回来，还可以做好迎接冬季的准备。特别是平日里已经是体质较为虚弱的女性，秋季进补不定不能错过。 查看全文>>

摘要：入秋以来，不少人按传统养生习俗忙着“贴秋膘”。江苏省人民医院营养科李群主任的门诊中接诊到多位三高（即高血压、高血脂、高血糖）患者和老年人询问，能否食用鱼头汤进补…… 查看全文>>

摘要：秋季温度适宜，人体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，女性此时雌性激素上升，无论怀孕还是丰胸都是一个佳季。 查看全文>>

摘要：秋冬季节天气渐凉，女性要做好保暖工作以防痛经。除了要做好必要的保暖工作外，生活习惯也要好好调整。 查看全文>>

摘要：我们即将告别胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天，如何从精神情志、饮食起居方面加以调护，就此话题浅谈一二。 查看全文>>

摘要：过劳死”是因为工作时间过长、劳动强度过重、心理压力太大，从而出现的亚健康状态，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。 查看全文>>

摘要：立秋过后，虽然我们还要继续忍受“秋老虎”带给我们的燥热，但是秋天的气息也越来越浓重的。秋季干燥，那么女性朋友们吃什么可以达到养颜的目的呢? 查看全文>>

摘要：对于肾结石的治疗，临床上方法有很多，而对于肾结石患者来说，被建议采用一些饮食调节、食疗方法来辅助治疗肾结石。那么，秋季肾结石患者吃什么能治好肾结石呢？ 查看全文>>

摘要：病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 查看全文>>

摘要：眼下，许多医生都建议病人购买血压计，学会在家中自测血压，因为这样有利于较早的发现高血压问题。不过这样做真的有必要吗？ 查看全文>>

摘要：类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可引起全身多关节肿痛畸形，甚至丧失功能，病程较长，且反复发作，缠绵难愈。 查看全文>>

摘要：秋冬季是适宜进补的季节，如何进补更好?如何让补品消化吸收更完全?如何能达到进补的目的?这是一种技巧，也是一门学问。 查看全文>>

摘要：健康的生活，你现在所生活的是健康的吗?我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。 查看全文>>

摘要：消化不良、肠胃不舒服的症状，多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的。胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。胃胀的原因有多方面的，如精…… 查看全文>>

摘要：练太极拳是一项细腻的武术、气功修炼，且涉及多种学科的综合性运动。太极拳术不仅注重身体的修炼，更注重精神和心理素质的修养和思维的形象化训练。 查看全文>>

摘要：近30年来，世界癌症发病率以年均3%—5%的速度递增，并且，这些癌症的发病也逐渐呈现年轻化趋势。研究发现，人体中有些部位的确格外受其“青睐”，但男女会有明显不同…… 查看全文>>

摘要：秋季阳气收敛，阴气滋生，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。小编推荐按摩宝典…… 查看全文>>

摘要：很多人运动过后感到疲劳时，不知道该如何消除疲劳，有些人喜欢按摩，可那是肌肉的放松而已。运动营养专家表示，最好的消除疲劳法就是通过饮食来调节。 查看全文>>

摘要：秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意。老话说，春捂秋冻，但对女性而言，尤其像肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。 查看全文>>

摘要：近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良…… 查看全文>>

摘要：就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道？从中医自测角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看7种味道各预示着什么疾病吧！ 查看全文>>

摘要：颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚…… 查看全文>>

摘要：秋季，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。家庭医生在线编辑盘点了秋季养生小常识…… 查看全文>>

摘要：由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗…… 查看全文>>

摘要：今年9月7日迎来白露节气。白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见…… 查看全文>>

摘要：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为…… 查看全文>>

摘要：OL一族长时间对着电脑久坐，尤其是工作繁重的时候，更是一整天在座位上没怎么离开过，等到下班时，就感觉全身酸痛。专家提醒，上班族腰酸背痛通常是因为坐姿不正确、久坐…… 查看全文>>

摘要：本周五是白露，白露是真正凉爽秋季的开始，在这个节气，鼻咽部疾病、哮喘病和支气管疾病都比较高发，在工作、学习、出行和饮食方面都应注意调养，特别是有呼吸系统疾病史的…… 查看全文>>

摘要：男人是否肾虚其实从日常表现就能体现出来，下面就教你如何一分钟自测是否肾虚。 查看全文>>

摘要：睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个最常见的心理卫生问题。 查看全文>>

摘要：看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有瘦身作用 查看全文>>

摘要：入秋以后天气变化异常，患上感冒的人又多起来了。爱侣间想来个KISS都要打住？在治疗感冒时，要注意哪些？又有什么误区呢？ 查看全文>>

摘要：人的眼睛有一个类似照相机镜头的结构，叫晶状体。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化、变混浊，这就是得了白内障了。太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此…… 查看全文>>

摘要：秋季养生，秋季养生要注意哪些呢？秋季养生时要谨防哪些呢？下面就来了解一下。 查看全文>>

摘要：秋风秋雨来袭，容易使人患感冒、胃肠疾病。因此，家中不妨备一些止咳药，以下止咳药是必备的。 查看全文>>

摘要：你了解自己的身体吗?健康可是也会分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?下面的测试，能让你更加了解自己身体的健康状况，赶快来一起看看吧! 查看全文>>

摘要：老年高血压系指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥21.3kPa(160mmHg)和(或)舒张压≥12.6kPa(95mm…… 查看全文>>