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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有…… 查看全文>>

摘要:中医认为, 口臭 (口气)病因复杂,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,但以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。方中藿香,…… 查看全文>>

摘要:人参对神经系统有显著的兴奋作用,能提高机体活动能力,减轻疲劳感。对不同类型的神经衰弱患者均有一定的治疗作用,使病人体重增加,消除或减轻全身无力、抑郁、烦闷、头痛…… 查看全文>>

摘要:对于大多数中国人来说,人参都是认知中比较顶级的一种保健身体的药材,但是,很多人并不知道人参应该怎么吃才会对身体产生最大的保健效果,今天我们就了解下人参怎么吃效果…… 查看全文>>

摘要:每到冬天,很多女性朋友常会感到手脚冰凉,反复感冒,这是因为,女性乃气血之人,容易导致气血虚亏,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱…… 查看全文>>

摘要:西洋参是一种具有非常好滋补功效的中药材,服用之后能够很好的调养身体,对于一些身体虚损严重也有很好的恢复作用。但是你知道吗,西洋参虽好,但是并不是所有的人在任何时…… 查看全文>>

摘要:这是一种最为常见的人参吃法了,将人参切片之后取出适量放入杯中,加入开水盖上盖子,半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡,直到味道变淡之后吃掉。这…… 查看全文>>

摘要:人参,别名地精、棒棰。为五加科植物,少数为野生,多数为栽培。野生品种称为“野山参”或山参,栽培品称为“圆参”。 查看全文>>

摘要:在中药中被称为“参”的种类不少,如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等,但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品,党参、太子参亦有补气作用…… 查看全文>>

摘要:人参能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要品,故常用于元气欲脱,神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白,精神萎靡,大法不止,脉动微欲绝者,均可…… 查看全文>>

摘要:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5~10片),放入保温杯中,然后冲入沸水,加盖泡半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直至参茶变淡无味,最后连渣嚼服。这种服法比…… 查看全文>>

摘要:人参,五加科、人参属多年生草本植物,别名:黄参、棒槌、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、皱面还丹。人参喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,高于3…… 查看全文>>

摘要:贫血指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。 …… 查看全文>>

摘要:人参的药性属于阴阳综合体,对于一些适应人参补益作用的人群,若想要选用它性平一些,可以生用,就是直接泡水,或者把生晒参直接打粉服用;如果想要选用它的滋补作用可以把…… 查看全文>>

摘要:冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的…… 查看全文>>

摘要:有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 查看全文>>

摘要:人参是五加科植物的干燥根,人们只知它能大补元气,对其美容了解甚少,其实人参也是一种美容中药。 查看全文>>

摘要:取人参切成薄片,分数次放入口中,缓缓噙化咽下。适用于久病虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参(每天服1克左右),有延年抗衰老功…… 查看全文>>

摘要:人参汁、龙眼肉汁、芦根汁、蔗汁、梨汁、人奶、牛乳等各等份,加姜汁少许,隔水炖成膏,徐徐频服。 查看全文>>

摘要:人参与葡萄同吃易导致营养受损,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。 查看全文>>

摘要:会使人参营养受损,葡萄中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,会影响人参吸收而并且降低人参的药效。 查看全文>>

摘要:人参加工产品按加工工艺可分为:红参、模压红参、生晒参、全须生晒参、保鲜参和活性参等。 查看全文>>

摘要:身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策,若多服、过服人参无益于健康,尤其是儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。 查看全文>>

摘要:中药人参是指植物人参的根,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效,其实人参周身都是宝,其他部位也具有较高的药用价值。 查看全文>>

摘要:服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物,因为中药与食物的性味相反,就会使药力抵消减弱,达不到应有的疗效;在一些情况下,药与食物的性味相同,也会使药对人体…… 查看全文>>

摘要:如果把新鲜的人参上锅蒸透,颜色由白变红,质地也变成角质化后,就是我们所说的红参。由于经过了熟制,除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外,其药性更温、火力更…… 查看全文>>

摘要:人参含有丰富的锗元素,锗被医学界誉称为“神奇元素”,具有极好的活性,人参不寒不燥,老少咸宜,适合各种体质食用,能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡,改善细胞代谢水…… 查看全文>>

摘要:中国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是长寿的重要措施。勤梳头可疏通血脉,有助于脑部血液循环,增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能,也有利于降低高血压…… 查看全文>>

摘要:人参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。对兴奋和抑制两种神经过程均有影响,但主要加强大脑皮层的兴奋过程。由于同时作用于抑制过程,故使抑制趋于集中,使分化…… 查看全文>>

摘要:将人参花洗干净,银耳用水泡开,切成小块状。桂圆洗净,备用。 查看全文>>

摘要:人参有让神经产生兴奋作用的物质,新妈妈服用后会产生失眠心神不宁的情况,再加上新妈妈生孩子消耗了大量的体力和精力,再加上身体十分虚弱,身体疲累,如果立即吃人参的话…… 查看全文>>

摘要:萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。 查看全文>>

摘要:在现代医学角度来看,最高明的医生是能够“治未病”的医生——也就是我们现在常说的预防为主。而中西医在对人参如何预防感冒的观点上也是殊途同归。 查看全文>>

摘要:制作:先将人参研成细粉备用,粳米淘洗干净,放入砂锅内,人参粉也同时放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟为度。取冰糖少许,加水适量,熬…… 查看全文>>

摘要:材料:鲜人参3条、枸杞10g、红枣8粒、乌鸡半只、瘦肉100g、生姜适量(3~4人量)。 查看全文>>

摘要:莲藕是生活中比较常见的一种食物,也是秋季的当令食物之一,且有句老话常会说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,所以说入秋之后多吃点莲藕便是食疗滋补的不二之选。 查看全文>>

摘要:桑葚可以改善血液循环,还含有乌发素,因而能够使头发乌黑亮泽,预防脱发,使皮肤白皙富有光泽,还可以明目,延缓衰老,健美体型。如果想拥有一头秀发和红润的脸蛋,桑葚或…… 查看全文>>

摘要:人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,富含维生素C和人体必需的六大营养素,还含有十九种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,Vc1638…… 查看全文>>

摘要:菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能…… 查看全文>>

摘要:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良…… 查看全文>>

摘要:贫血指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。 …… 查看全文>>

摘要:人参的药性属于阴阳综合体,对于一些适应人参补益作用的人群,若想要选用它性平一些,可以生用,就是直接泡水,或者把生晒参直接打粉服用;如果想要选用它的滋补作用可以把…… 查看全文>>

摘要:人参是我们最熟悉的中药,它对我们人体有很好的滋补功效,能够提高人体免疫力,治疗一些疾病,人们也常将人参作为礼物来赠送,对于人参的服用方法,最常见的就是泡酒喝,下…… 查看全文>>

摘要:中医认为,人参性味归经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而,许多人并不知道…… 查看全文>>

摘要:短期服用人参及其制剂安全性好,偶可见轻度不安、兴奋。长期服用则会出现不适,表现为失眠、抑郁、头痛、心悸、血压升高、性功能减退、体重减轻。国外曾报道133例服用人…… 查看全文>>

摘要:人参是许多民众常用来补元气的药材,人参虽然贵“药王”,但并不是人人都适合食用补身。坊间流传一句话:“人参杀人无罪,大黄救人无功!”即指人参如果用错地方,或是不适…… 查看全文>>

摘要:虽然说人参花对于身体有很不错的保健效果,但是如果没有科学服用,也会对身体造成损伤。今天,就来和大家一起说说人参花泡水喝的禁忌,来了解下吧! 查看全文>>

摘要:中国民间流行一种滋补方法,很多年以来。那就是入冬时用人参炖鸡汤喝,人们经常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现,胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高…… 查看全文>>

摘要:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有…… 查看全文>>

摘要:将生鱼宰杀后去鳃及内脏,洗净,切小块,人参、黄芪、红枣、姜分别洗净;把上述加工好的全部用料同放炖盅内,加适量清水,炖盅加盖,用文火隔水炖2小时,加食油、味精、精…… 查看全文>>