家庭医生在线首页 > 养生 > 饮食养生 > 药膳养生

药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:人参性微温,味甘、微苦。功效大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。适用于大病、久病体虚患者,如肺虚久咳,呼吸短促,动则气喘;脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振,呕吐…… 查看全文>>

摘要:人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄又能补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力;用酒浸药,有效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津…… 查看全文>>

摘要:中医认为,人参性味归经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而,许多人并不知道…… 查看全文>>

摘要:食用人参的历史悠久,它的神奇功效也是推崇倍至,史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究: 查看全文>>

摘要:不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等,其保健治疗作用差异也较大,临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服用。据介绍,人参按生长环…… 查看全文>>

摘要:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴…… 查看全文>>

摘要:菊花茶性寒,具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用,还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛,起到养眼护眼的效果,最适合夏天喝,是夏天的清凉饮品之首选…… 查看全文>>

摘要:菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,…… 查看全文>>

摘要:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴…… 查看全文>>

摘要:菊花属于菊科多年生草本植物,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 查看全文>>

摘要:也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高…… 查看全文>>

摘要:中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。 查看全文>>

摘要:在众多菊花中,杭白菊药性品质最佳,既可入药,又可泡水当茶喝。因其药性平和,所以杭白菊泡出的茶,不仅口感味道较好,还对内科疾病调理有着不错的效果,特别是对长期使用…… 查看全文>>

摘要:在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有…… 查看全文>>

摘要:如果你有口臭毛病,症状也不太严重,选用一些中药治疗效果不错。现介绍一则治口臭的简方——“藿薄菊花茶”。 查看全文>>

摘要:如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群,并不建议服用人参。因为这个时候服用人参不仅不能够提高睡眠质量,反而会令中枢神经更加的兴奋。出现失眠的猪腰原因就是由…… 查看全文>>

摘要:虽然菊花泡水服用后对身体的保健作用非常的不错,但它毕竟属于一种中药材,所以平时服用的时候也一定要掌握正确的使用方法,不要大量服用,这样才是对身体最好的选择。 查看全文>>

摘要:此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。 查看全文>>

摘要:天气渐渐转暖,为了防燥、去火,很多人开始大杯大杯地喝起了菊花茶。殊不知,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效的菊花茶,对患有咽喉炎、胃病的人来说,却堪称加重病…… 查看全文>>

摘要:哺乳期妈妈上火要慎喝菊花茶,菊花茶中含有鞣质,会影响铁的吸收,此外,菊花茶性凉,虽然具有清热解毒的作用,但并不适合所有体质的妈妈,而且寒凉的食物容易通过乳汁影响…… 查看全文>>

摘要:准备茶壶一只,把枸杞、菊花用清水冲洗干净。 查看全文>>

摘要:女人多需要静心,养神,才能延缓衰老,而菊花茶本身就具有安神,宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点,其可以起到一个安神,…… 查看全文>>

摘要:菊花茶是现代人常喝的一种饮料,不仅能够起到清热、止渴的作用,对于治疗一些疾病有着重要的作用。菊花中含有高达17种的氨基酸,同时还含有多种维生素和微量元素,不仅能…… 查看全文>>

摘要:菊花茶是很多人生活中经常服用的一种饮料,特别是在夏天天气炎热的时候服用能够有效的防治上火情况。老中医告诉我们,将菊花茶泡水喝具有很好的清热、泻火以及养生的效果。…… 查看全文>>

摘要:菊花茶是最常见的一种花茶,它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效,因此,很多女性都喜欢喝菊花茶,但是,并不是人人都适合喝菊花茶,孕妇、过敏体质者、感冒患者等都不…… 查看全文>>

摘要:睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。 查看全文>>

摘要:也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高…… 查看全文>>

摘要:《本草纲目》中记载:菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳…… 查看全文>>

摘要:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落…… 查看全文>>

摘要:中医认为, 口臭 (口气)病因复杂,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,但以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。方中藿香,…… 查看全文>>

摘要:中医认为,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花…… 查看全文>>

摘要:菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降…… 查看全文>>

摘要:不同菊花做茶时作用不同,贡菊具有清肝明目的作用;白菊疏散风热的效果最强,可降火,对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用;杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛者时可选用。 查看全文>>

摘要:中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可以再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一…… 查看全文>>

摘要:菊花茶是我们生活中常常饮用的,无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的,都有非常多人喜欢喝菊花茶的,因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的,并且菊花茶还可以缓解…… 查看全文>>

摘要:这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况,而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加,这个时候就会导致心悸的情况加重,令感冒发烧问题更加严重,并不利于病情恢…… 查看全文>>

摘要:将人参切成薄片,每次取3克左右(约5~10片),放入保温杯中,然后冲入沸水,加盖泡半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直至参茶变淡无味,最后连渣嚼服。这种服法比…… 查看全文>>

摘要:服法:人参、灵芝一起浸入白酒中,7天以上即可饮用。每次l匙,日饮l-2次。 查看全文>>

摘要:有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 查看全文>>

摘要:人参是五加科植物的干燥根,人们只知它能大补元气,对其美容了解甚少,其实人参也是一种美容中药。 查看全文>>

摘要:菊花茶怎么泡?有人喝茶为了节省时间会直接倒点开水就好了,但其实泡制菊花茶也是有学问的,下面就来为你介绍关于菊花茶的详细泡茶方法,大家跟着一起学习一下吧! 查看全文>>

摘要:大家都知道喝菊花茶有助于缓解眼部疲劳,枸杞很多人都知道是养生的好东西,然而柠檬的功效是我们女性朋友都知道的,它可以美白祛斑。那么这三种材料搭配起来泡的茶又会有什…… 查看全文>>

摘要:菊花茶可不要小看哦,它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散…… 查看全文>>

摘要:产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河…… 查看全文>>

摘要:野菊花茶可不要小看哦,它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有…… 查看全文>>

摘要:菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕妇可以适当喝点菊花…… 查看全文>>

摘要:对菊花茶加蜂蜜呢,菊花对败火都是有着很好帮助,而且它对改善女性身体各方面,效果也是非常不错,所以对菊花和蜂蜜一起使用,是是一个很好选择,利于身体健康发展。 查看全文>>

摘要:菊花茶的种类有很多,不同的菊花茶都有不同的功效,菊花茶能够清火、明目、抗辐射,在工作闲暇之际饮一杯菊花茶,还能够缓解工作之中的疲劳,但是市面上菊花茶的种类这么多…… 查看全文>>

摘要:黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜…… 查看全文>>

摘要:白菊花茶自古就受到了人们的重视与喜爱,对于白菊花茶的功效与作用,《后汉书》云:“古代南阳郡郦侯国人常饮菊花水,世代长寿。”可见长久饮白菊花茶有延寿益年之效。现代…… 查看全文>>