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饮食养生

家庭医生在线饮食养生栏目为网友提供全面的饮食健康内容,包括饮用水、果蔬养生、食疗药膳与日常营养补充信息。

摘要:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。主要用于治疗肺热和咳…… 查看全文>>

摘要:枇杷叶煮水治咳嗽,是民间非常常见的偏方。而我们知道,孕妇在整个孕期中的饮食需要非常得慎重,以免对胎儿的健康发育以及孕妈妈的身体健康造成不利的影响。那么,枇杷叶煮…… 查看全文>>

摘要:在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖分摄入过量,这样多余的糖分会转化成脂肪,会导致我们身体肥胖。 查看全文>>

摘要:糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15g(鲜品60g),粳米100g,冰糖少…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功…… 查看全文>>

摘要:枇杷蜂蜜是一种比较适合孕妇吃的食物,在这种食物当中不管是维生素b1还是维生素b2以及维生素bc等等的含量都很丰富,除此之外,枇杷蜂蜜当中的钙以及磷钠铁等等微量元…… 查看全文>>

摘要:坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比较凉的枇杷,而且最好吃一点就可以了,毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果,对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃,其实还是…… 查看全文>>

摘要:枇杷核中含有氰甙类物质,在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药,果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经; 果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,…… 查看全文>>

摘要:枇杷炖冰糖中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中含有大量…… 查看全文>>

摘要:浇水的要点:塘栖枇杷不但要求热量高、而且喜欢湿润,适宜的雨量和温度,有利枇杷的生长发育。阳台是水泥地坪,它只能吸水,因此水一定要浇透不能失水,通常一日浇水1次,…… 查看全文>>

摘要:枇杷水比较偏寒,不太建议肚子痛的时候喝。糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶1…… 查看全文>>

摘要:枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。 查看全文>>

摘要:去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。 查看全文>>

摘要:经期最好不要吃辛辣刺激食物,这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,导致经血量过多或痛经。 查看全文>>

摘要:牛奶中的蛋白质会和枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。 查看全文>>

摘要:枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗,其实枇杷糖分含量很多,有助湿生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增…… 查看全文>>

摘要:中医认为,新鲜枇杷能润燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降气化痰,尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人,干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者,更应该多吃枇杷。但枇杷…… 查看全文>>

摘要:枇杷核,晒干、捣碎,约六钱,煎汤,煮沸十多分钟,临服时加少量白糖或冰糖,一日两次服用。 查看全文>>

摘要:现在很多果农都使用农药,可能会有残留,吃下去对身体不好。 查看全文>>

摘要:枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。另外,枇杷不仅好吃,而且全身都是宝。枇杷叶、枇杷花…… 查看全文>>

摘要:刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否则易刺伤枇杷。指甲在枇杷上刮一遍后,指甲会稍微泛黄。 查看全文>>

摘要:治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁…… 查看全文>>

摘要:小孩比较容易出现咳嗽的症状,而枇杷是具有清肺止咳,化痰的功效的,小孩吃些枇杷对于治咳嗽有帮助。 查看全文>>

摘要:将新鲜枇杷去皮去籽,在锅内倒入小许的水并加入枇杷,小火煮沸10分钟左右。 查看全文>>

摘要:小孩吃枇杷时,特别是年龄还比较小的宝宝,不要给他整颗的吃,以免呛到。年龄小的宝宝可以将枇杷弄成果泥或是搭配在辅食中食用。 查看全文>>

摘要:枇杷核中含有氰甙类物质,在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药,果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经; 果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,…… 查看全文>>

摘要:虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。 查看全文>>

摘要:煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。 查看全文>>

摘要:食用枇杷时,果核和果皮没有去除干净,枇杷核是有微毒的,而果皮上有绒毛和脏东西,都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。 查看全文>>

摘要:如果吃枇杷出现拉肚子的情况,要立即停止继续食用枇杷,以免加重拉肚子的情况。 查看全文>>

摘要:抗衰老、软化血管。枇杷酒里含有一种独特物质———多酚,它能扩张血管,使血管壁保持弹性,防止动脉硬化并维持血管的渗透性,防止机体氧化。 查看全文>>

摘要:首先我们需要看看枇杷表皮上的绒毛是否完整,并且看看果粉是否有完好的保存。一般情况,枇杷都是带有一层绒毛以及果粉,保存完好则说明这个枇杷没有受到损伤,并且是比较新…… 查看全文>>

摘要:因为酒在发酵过程当中由水果自身的糖分产生,从而酿出酒精。水果自身糖分不是很高,所以往往很多人都会加入蜂蜜使发酵中的糖分更充足。口感更佳。但注意的是蜂蜜不能加入过…… 查看全文>>

摘要:枇杷叶冰糖煮水的时间不用太长,煮开就可以饮用,每天两到三次,饭后饮用。坚持数天,咳嗽就会有所减轻的!病人可以取一把新鲜枇杷叶,将背面的绒毛用小刷子轻轻刷掉,将叶…… 查看全文>>

摘要:营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。 查看全文>>

摘要:每天吃鲜枇杷果肉五至十颗可以达到止咳润肺的效果,另外治疗肺癌热性咳嗽、咳脓痰、咳血等症状,可以将枇杷鲜果肉六十克或者枇杷叶十五克,粳米100克,冰糖少许煮熟即可…… 查看全文>>

摘要:将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。将枇杷加入锅中再煲10分钟后…… 查看全文>>

摘要:刮后再去皮:枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。刮过的部位颜色会变深,摸起来手感较松弛。把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷…… 查看全文>>

摘要:枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质,不但能抗老养颜,还兼具预防癌症的效果,一举两得。 查看全文>>

摘要:在锅里面加些水水煮开之后再把百合、银耳和冰糖放进去用小火煨30分钟左右,最好再把枇杷放进去小火煮15分钟就行了。 查看全文>>

摘要:枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他…… 查看全文>>

摘要:枇杷富含粗纤维和矿物元素。每100克枇杷果肉中,就含有0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物。枇杷还含有维生素B1和维生素C,是很有效果的减肥果品。 查看全文>>

摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。 查看全文>>

摘要:枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富。据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。 查看全文>>

摘要:首先,要挑选枇杷茸毛完整、果粉保存完好的,枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉,保存完好就说明在运输过程中没受什么损伤,比较新鲜,其中的维生素C等营养成分含量…… 查看全文>>

摘要:具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症者。 查看全文>>

摘要:抑制病毒,预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。食用的方法也比较简单,枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒,食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水…… 查看全文>>

摘要:枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇吃枇杷还可以止渴解暑…… 查看全文>>

摘要:枇杷果撕皮,川贝稍微浸泡。鳄鱼肉在姜酒的沸水中稍滚片刻,蜜枣去核,所有食材共放于一锅,用5碗水加盖隔水炖2个半小时,再加入冰糖。也可以400克猪瘦肉替代鳄鱼肉。 查看全文>>