摘要：玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾…… 查看全文>>

摘要：做法：首先将五味子倒入锅内，稍微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶…… 查看全文>>

摘要：原料：枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：原料：勿忘我5克，白糖适量。制法：将勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟。然后滤入杯中，放入白糖调匀即可。 查看全文>>

摘要：制法：将金银花、麦门冬切碎，蘑菇切丁，猪肉丝以少许蛋清抓揉，香菇去蒂泡软，切丝，鸡蛋打散放置碗内。将金银花、麦门冬、蘑菇、猪肉丝、香菇、油、盐、味精等放入鸡蛋内…… 查看全文>>

摘要：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用…… 查看全文>>

摘要：疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳…… 查看全文>>

摘要：药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产…… 查看全文>>

摘要：取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。 查看全文>>

摘要：金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等…… 查看全文>>

摘要：菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。 查看全文>>

摘要：效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具…… 查看全文>>

摘要：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。 查看全文>>

摘要：茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，…… 查看全文>>

摘要：作用：板蓝根与大青叶都具有清热解毒的效果，能缓解发烧、喉咙痛症状。而金银花则能抑制上呼吸道感染、流行性感冒的现象扩大。 查看全文>>

摘要：一般茶叶中含有2%—5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁…… 查看全文>>

摘要：最后，是勿忘我花茶。笔者对这种花茶最先开始的了解是由于其名字特性，相信每个第一次见到这种花名的人，都会自然而然去思考这花名有什么意义。勿忘我花茶的功效主要是清热…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善…… 查看全文>>

摘要：可减肥作用：日本的人体试验发现，持续服用杜仲茶30天以上，明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，可以让人们不运动，不改变饮食生活，也能够达到减肥的功效。 查看全文>>

摘要：菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。 查看全文>>

摘要：脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，…… 查看全文>>

摘要：喝茶可以帮助我们提神，这个想必大家是知道的，很多人在犯困的时候都会选择喝茶来提神。但是如果你是神经衰弱的人群，这个时候就不要再喝茶了，因为本来神经就已经衰弱了，…… 查看全文>>

摘要：茶如果浸泡太久的话就会使咖啡碱以及茶多酚全部都泡出来了，就会变成浓茶。并且在这个时候茶的香味也已经全部都挥发掉了，茶里面的营养也全都跑掉了，就会让茶的功效全部都…… 查看全文>>

摘要：茶叶含萜类物质，结构多孔，极易吸收异味，和其他有味道的东西放在一起一段时间后，很容易变味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟脑味等，会对人体造成伤害。茶叶存放时要尽…… 查看全文>>

摘要：普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的…… 查看全文>>

摘要：饮用时，把5克（约等于1大匙）的金针菇粉放入保温瓶，注入300～500毫升的热水，盖上盖静置30分钟，让成分溶入水中。 查看全文>>

摘要：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，…… 查看全文>>

摘要：这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保…… 查看全文>>

摘要：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早…… 查看全文>>

摘要：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 查看全文>>

摘要：狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有…… 查看全文>>

摘要：神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶…… 查看全文>>

摘要：花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。 查看全文>>

摘要：女性到了中年，虽然家庭已经稳定了，但是这一时期女性为了家庭付出了很多，身体的机能相对于二十多岁来说已经有所老化，也是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。因此，这…… 查看全文>>

摘要：生命在于运动，生命不止，运动不息。但是对运动方式的选择，也是极为重要的，运动方式不仅仅要科学，而且还要根据个人的身体状况。运动方式不当或者是不适合个人的身体条件…… 查看全文>>

摘要：据外媒报道，有研究显示，单身者（不管是丧偶还是单身者）更容易患阿尔茨海默病，也就是老年痴呆。报道指出，这项结果源于英国伦敦大学医学院精神科医生安德鲁·苏蒙拉德博…… 查看全文>>

摘要：现在的社会发展的比较快，脑力劳动更加的多了，这样就使得身体的活动需求减少了。再加上物质生活，水平的提高，很容易出现肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等现象的出现，严重…… 查看全文>>

摘要：一说到辐射，大家都会想到现代的电子产品和一些电器都会产生辐射。知道它是对人体非常的有害，它不仅仅是加速细胞的衰老与死亡，而且还会抵制新细胞的长成，或者使新细胞畸…… 查看全文>>

摘要：人到46-55岁，肩上的担子并未减轻。恰恰相反，事业上的竞争拼搏、家庭老人的赡养、子女升学就业婚姻嫁娶、人际关系交往等等，一起向你袭来，身心不得不处于长期透支的…… 查看全文>>

摘要：中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中…… 查看全文>>

摘要：在生活中很多人都会喝茶，尤其是在南方地区更为常见。饭后的时候会喝上一杯茶，客人到访的时候也会也能够茶水招待，甚至是邻居之间的闲谈也少不了茶叶的身影。茶文化已经扎…… 查看全文>>

摘要：饭前一碗汤，美丽又健康。喝汤是很多人都喜欢的事情，也有相关的研究证明经常喝汤可以改善胃肠状况，有利于身体健康，下面我们就来说说应该如何喝汤： 查看全文>>

摘要：人类虽然是高级动物，但是也无法脱离自然规律，人类在饮食的同时，也会每天排泄一些废物，就是排便。人体排便次数的多少，也直接关系到身体的安危。大便是“来自于肠内的书…… 查看全文>>

摘要：一般而言，正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。高尿酸症是由于人体内有一种叫做嘌呤的物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种…… 查看全文>>

摘要：现在社会经济发展较为迅速，给人民的生活带来了很多的益处，但是由此也带来了一些新的问题。由于一味的追求经济上的发展，忽视了对人民身体健康的保护，使很多人长时间处在…… 查看全文>>

摘要：新手妈妈都会有这样一个烦恼，宝宝还小，可以带出门玩吗？带出门有什么要注意呢？下面我们就一起来看看 查看全文>>

摘要：美国调查显示，近七成人认为，一个舒服的枕头是优质睡眠的必要条件。然而，正因为人们重视枕头的舒适度，才导致越舒服的枕头越易超期服役。 查看全文>>

摘要：炎热的夏夜，往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，清洗时宜在流水下搓洗干净，否则易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：有人说，早上起床后的10分钟是黄金时间。在这10分钟内如何做，不仅关系到你一天的精神状态，久之，还会关系到你的健康长寿。那么，早上起床黄金10分钟该做什么？简言…… 查看全文>>