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减肥

减肥瘦身栏目主要介绍各种减肥知识。包括各种饮食,运动,药物减肥方法以及营养均衡知识,让你轻松瘦出好身材。

摘要:首先是限制饮食,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算…… 查看全文>>

摘要:在宝宝生后前4个月不添加固体食物,每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。 查看全文>>

摘要:限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入。少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高,使…… 查看全文>>

摘要:肥胖有很多种病因,而单纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略…… 查看全文>>

摘要:血脂检查:包括胆固醇、三酰甘油(甘油三酯)、高密度脂蛋白测定。检查血皮质醇、T3、T4、TSH等:用以除外肾上腺皮质功能、甲状腺功能和自主神经紊乱等。 查看全文>>

摘要:肥胖症从病因角度分为单纯性肥胖与继发性肥胖,其常见的检查方法如下:包括胆固醇、三酰甘油(甘油三酯)、高密度脂蛋白测定。用以除外间脑性、垂体性、肾上腺皮质功能、甲…… 查看全文>>

摘要:普遍性预防:是针对人口总体的,以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率从而降低肥胖患病率为目标,通过改善膳食结构和提倡适当体力活动以及减少吸烟和饮酒等来改变生活方式,…… 查看全文>>

摘要:老年肥胖病的治疗目标是减轻多余的体重。控制体重的策略包括改变膳食、增加体力活动、改善生活习惯和观念。治疗上强调以行为、饮食治疗为主的综合治疗,使患者自觉地长期坚…… 查看全文>>

摘要:测量身高,称量体重是肥胖人减肥治疗最基本的检查。性激素的检查则是观察雌雄激素作用部位与肥胖关系的好方法,并有利于确定减肥方案。 查看全文>>

摘要:90年代的流行病学研究表明,我国青少年单纯性肥胖症已处于失控的奇高状态。某学校在体检时发现,高达27.8%的青少年超重,甚至超过正常体重的20%。肥胖青少年沉重…… 查看全文>>

摘要:根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量,肥胖或超重者以低热量饮食(1000~1400kCal/d,合4182~5854kJ/d)为宜,并主张总热量的限制要逐渐进…… 查看全文>>

摘要:一级预防又称普遍性预防(UniversalPrevention),是针对人口总体的措施,应以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率,从而降低肥胖患病率。通过改善膳食结…… 查看全文>>

摘要:提高对健康的认识。充分认识肥胖对人体的危害,了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。父母要协助小孩控制体重,慎防日…… 查看全文>>

摘要:本病女性患者占绝大多数,发病年龄多为30~50岁,即育龄妇女,常伴停经过早、性功能早期减退等症状。主要表现为在肥胖的基础上,出现痛性结节或脂肪块,大小不等,脂肪…… 查看全文>>

摘要:月经不调的发病率高,很多的女性朋友容易患上月经不调疾病,而肥胖的女性将会更容易患上月经不调疾病,因此受到疾病引发的困扰与危害也是一系列的,希望女性朋友可以重视并…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高和生活习惯的不规律,糖尿病群体越来越壮大,自然身边得糖尿病的朋友就多了。不少人发现肥胖的的糖尿病的比较多,瘦小的人不容易患上糖尿病。这是一种错…… 查看全文>>

摘要:对于很多肥胖的胆结石患者来说,减肥节食并非是一件容易的事情,因为他们的食场本身就要比平常人要大许多,比较爱吃,减肥往往会有前功尽弃的现象发生。其实肥胖的胆结石患…… 查看全文>>

摘要:其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始做好预防的工作,虽然说孕妇的营养还是很重要的,但是过于的补充就会导致肥胖症的出现。如果儿童患上了肥胖症就会给未来带来很多…… 查看全文>>

摘要:在生活中我们常见一些患有冠心病、糖尿病等病症的病人,有肥胖症的比正常体重的患者比例要多很多。肥胖很多是后天长期生活不规律和食用高热量食品过多等引起的,所以它会加…… 查看全文>>

摘要:一般表现常有家族肥胖史;智力佳,皮下脂肪丰满,分布比较均匀,身体脂肪积聚以乳部,腹部,臀部及肩部为显著,腹部皮肤出现白纹,粉红色或紫纹;四肢肥胖,尤以上臂和臀部…… 查看全文>>

摘要:肺活量有氧能力下降,心肺功能下降,常发生肥胖-换气不良综合征(或pickwickiansyndrome)膈升高限制胸廓扩张和膈肌运动,肺通气减少,肺功能减弱,肺…… 查看全文>>

摘要:肥胖是不少人所担心的问题,因为肥胖可以引发多种疾病,如高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等。而且还能增加人们患恶性肿…… 查看全文>>

摘要:生活中的水平提高,让我们的生活质量也变得更加好。每一餐有鱼有肉已不再是一种奢侈的表现,这变得很正常的一件事情了。然而随着营养物质的充分补充,让自己的身体也愈发的…… 查看全文>>

摘要:现在的生活水平越来越好了,很多人也有条件吃一些“山珍海味”,再加上运动量的减少,肥胖以及内分泌紊乱问题也随之而来,同时子宫肌瘤的发病率也居高不下,一些人就认为是…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆症最易发生在六十岁之后的老年身上,这是由于很多的原因所导致的。想要远离老年痴呆症带给我们老年的伤害,还需要我们了解造成老年痴呆出现的因素,然后有针对性的…… 查看全文>>

摘要:灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引…… 查看全文>>

摘要:肥胖已经成为了现代人十分关注的一个问题,不只是爱美引发的,因为肥胖患者也是各种疾病都十分喜欢的寄主。但是你们相信吗肥胖很有可能会引起肾虚!这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们经常见到很多肥胖的患者,这些肥胖的患者在生活中被我们称之为肥胖症,很多的时候,我们在患上了这种疾病以后,一定要减肥了,在生活的饮食中就要多加注…… 查看全文>>

摘要:大家都不想自己患有肥胖症,不光光是美丽的问题,还有肥胖有许多的危害哦!肥胖给我们带来许多麻烦,不光是身体的影响,还包括心理会自卑,如果我们都想拥有美丽健康的身体…… 查看全文>>

摘要:随着社会的变迁,我们所吃的食物中大多数的都含有激素,盲目的误食使的现在的肥胖者越来越多,让我们来了解一下肥胖的人在饮食方面应该注意哪些。 查看全文>>

摘要:专家表示,在众多导致男性前列腺癌的发病因素中,肥胖是最常见的一个原因,很多男性在平时生活中,不注意保养,或者是饮食不规律,或者是由于疾病因素,导致体重直线上升,…… 查看全文>>

摘要:有的女性结婚后很像早早生儿育女,但是事与愿违,总是不能成功怀孕,到医院检查发现竟然是自己肥胖导致的不孕不育,下面就给大家介绍一下:肥胖是女性不孕不育的隐性杀手,…… 查看全文>>

摘要:很多朋友都不愿意变得肥胖,因为肥胖不仅给平时的生活带来很多不便,甚至还会引发一些疾病,最近一项研究表明,肥胖糖尿病患者更短命!这一消息会让很多糖尿病患者朋友“直…… 查看全文>>

摘要:胖女孩可要注意了!肥胖可能导致月经不调!现在可不是唐朝以胖为美的年代!健康的女性才是最美的!肥胖的女性身体很容易导致各种妇科疾病,其中月经不调是比较常见的。 查看全文>>

摘要:大人都不希望自己变肥,那么自己的孩子也是一样的,小孩子肥胖的话,会进食量大,懒于活动,体重超过同龄人,那就来看看小儿肥胖症的一些临床表现吧。 查看全文>>

摘要:随着医疗水平的发展,家长们都了解了肥胖症对患儿身体的危害,因此家长们很想了解小儿肥胖的危害,一份调查报告显示,我国城市学龄儿童少年的超重率和肥胖率均高于农村,小…… 查看全文>>

摘要:脑供血不足在出现的时候,患者们的健康会受到很大的威胁,很多的患者因为患上了脑供血不足,导致了各种疾病的发生,在患上脑供血不足的时候,我们发现有很多肥胖的患者,那…… 查看全文>>

摘要:不知道大家有没有注意到一个现象:现在的小胖子越来越多。这和整个社会生活水平的提高以及部分家长的溺爱有很大的关系。稍微显胖没关系,要是患上小儿肥胖症,那可就得不偿…… 查看全文>>

摘要:现在一般一个家庭就一个孩子,所以家长也是比较的溺爱自己的孩子,平时对于孩子的饮食更是比较的上心,这就导致很多孩子变得比较的胖。其实这样下去之后会导致孩子比一般的…… 查看全文>>

摘要:肥胖病,对于大家来说是一个并不陌生的字眼。但是痛性肥胖病,很多人便不太了解了。也许很多人会误以为这是同一种疾病,其实不然。痛性肥胖病为一种少见的妇女绝经后期疾病…… 查看全文>>

摘要:本病女性患者占绝大多数,发病年龄多为30~50岁,即育龄妇女,常伴停经过早、性功能早期减退等症状。主要表现为在肥胖基础上出现痛性结节或脂肪块,大小不等,脂肪多沉…… 查看全文>>

摘要: 为慢性病程,反复发作,全身有散在的皮下结节,但无自发疼痛,皮肤颜色正常或呈红色、褐色或紫红色,绝大部分患者有发热,且常伴随皮损同时发生。病理表现主要是皮下脂肪…… 查看全文>>

摘要:如今肥胖已经不是成年人的专属,青少年儿童也成为肥胖大军的主要力量。随着经济的发展,很多家庭也变得越来越富有。家长们本着一颗爱护孩子的心理,都想给自己的孩子更好的…… 查看全文>>

摘要:肥胖症的相关并发症是相当的多的,如高血压、高血脂、高血糖等。不少人会因此而困扰,但是他们须不知大多数的肥胖症都是因为不良的饮食习惯而引起。 查看全文>>

摘要:肥胖是我们生活中最常见的现象,随着人们生活方式的改变和人们饮食质量的提高,人们的体重普遍偏高。但是,很多时候肥胖并不单单由于饮食引起,例如老年肥胖症,与身体的某…… 查看全文>>

摘要:根据调查,平均在十个人当中,就可能有一个人是有糖尿病的,特别是在老年比例较多的城市,这种情况更为常见,专家指出,在城市中,很多老年都有肥胖的问题,也是“富贵病”…… 查看全文>>

摘要:肥胖对孩子会造成很大的负面影响。超重的孩子不仅行动艰难,而且很容易导致糖尿病。胖孩子更应该注意糖尿病的威胁。而作为家长,当孩子出现肥胖时,也要及时的带孩子就医。 查看全文>>

摘要:提到肥胖者,我们第一件事想到的就是一个胖子以及一位吃货。大多数人都认为肥胖症是由于暴饮暴食以及不爱运动造成的。其实这只是其中很好的一部分病因。今天我们将全面的给…… 查看全文>>

摘要:当大家认识到肥胖会增加身体器官负担的时候,也就了解到了肥胖症这种疾病了。那么,在身体出现肥胖症征兆之后,患者如何才能自己治疗这种疾病呢?专家告诉大家,其实只要患…… 查看全文>>

摘要:身边患有肥胖症的人是越来越多,而由肥胖症带给他们的伤害也是让他们避之不及,因为肥胖症他们要面对的各种疾病更是增加了不少。肥胖症带来的伤害如此之大,我们更是要有很…… 查看全文>>