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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:小编以前邻居家有一个3岁的小弟弟,有一次尿尿时被发现蛋蛋上有鼓包,被其他熊孩子取笑。幸好他哥哥及时制止,不然幼小的心灵说不定会留下阴影。 查看全文>>

摘要:肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部,肥肉最先展现的就是在腹部。所以,爱美的女性们要想减肥,最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下,怎样减去腹部的赘肉吧! 查看全文>>

摘要:发际线高不算最糟糕,那种发际线又高、两侧额角又没有头发的M形发际线才是最忧桑的:感觉这辈子走不出刘海的阴影了。因此,保卫发际线,是一项功在当代利在千秋的防脱发重…… 查看全文>>

摘要:每个家长都想自己的宝宝长得高人一等,但并不是每个宝宝都可以如大人所愿。家长们在宝宝长高的时期都会给宝宝吃各种各样增高的食物或者药物,其实这未必好,宝宝长高方法有…… 查看全文>>

摘要:现在的工作压力越来越大,很多职场女性开始发现自己的发际线有往后慢慢移动的迹象,焦虑不已。为什么还没老,发际线就先走了呢? 查看全文>>

摘要:“7个月大宝宝掉进网购床围缝隙窒息死亡”真的无法想像孩子会以这样的方式,离开这个世界,她才七个月,还没有享受生命最美好的一面,就被残酷的剥夺幼小的生命,无法想像…… 查看全文>>

摘要:肚子上的赘肉怎么减?利用刮痧来减肥腹部是最快的方法,可以有效促进肠的蠕动,促进胃的消化吸收,排除体内毒素和多余水分,快速达到减肥效果。当然,刮痧也不是刮得越久就…… 查看全文>>

摘要:目前胃癌的发病率居高不下,胃癌的病因也越来越受关注了。有人说长期吃太晚,容易引发胃癌?这是真的吗?莫慌,今天小编就来说说,什么情况下,才会容易得胃癌。 查看全文>>

摘要:孩子频繁的吃夜奶,不仅仅影响到孩子的睡眠质量,也会严重的影响到父母的休息,长此以往,孩子和大人都是无法承受的。这对于父母和孩子都是一个煎熬。其实孩子吃夜奶主要有…… 查看全文>>

摘要:药粥是指一些药品与粥相结合可以对一些疾病起到很好的治疗效果的粥。胃癌患者常常会出现食欲不振、营养不均衡等情况,药粥可以对这些情况起到很好的改善作用。接下来给大家…… 查看全文>>

摘要:网上有各种声称能祛除“鸡皮肤”的 产品热销,很多爱美之人趋之若鹜。需要提醒的是,“鸡皮肤”学名叫毛周角化症,大多是遗传所致,无法彻底治愈,除了影响美观外,对生活…… 查看全文>>

摘要:甜食对于很多女孩来说都是无法抵挡的诱惑,想要拒绝甜食是一件很艰难的事情,但在享受甜食的同时又在担心体重问题,那么甜食是否会发胖?怎么吃甜食不容易发胖? 查看全文>>

摘要:上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅,不仅双腿浮肿,连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一,只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效…… 查看全文>>

摘要:很多小孩子都有爱吃手的习惯,但是,当妈妈们发现这种情况的话很容易担心,主要可能影响到嘴部的形状,或者是担心没有注意卫生而感染细菌出现肠胃炎等情况,另外,宝宝吃手…… 查看全文>>

摘要:众所周知,身高与遗传、营养因素有关。这足以说明营养因素对于孩子长高的重要性。另据研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15…… 查看全文>>

摘要:一场秋雨一场寒,最近一段时间秋雨过后,气温骤然下降,很多小宝宝不小心感冒了,导致上呼吸道感染,面对咳嗽、多痰、咽喉水肿等问题,许多医生都会推荐"雾化"治疗。然而…… 查看全文>>

摘要:现在IT男之间常互相调侃面对电脑的时间比面对自己的媳妇或女朋友的时间都要长。IT男们要知道久队电脑时,电脑的辐射和积尘对皮肤最直接的影响就是毛孔堵塞、缺水、出现…… 查看全文>>

摘要:现代人的审美观是以瘦为美,所以很多爱美的人都想方设法去减肥,现在不少女性朋友还使用保鲜膜包裹身体的局部来减肥,那么,保鲜膜真的能减肥吗,是否真的可以减掉身体的脂…… 查看全文>>

摘要:减肥方法太多了,不仅有通过节食减肥的、运动减肥的,市面上出售的关于减肥的物品也很多,什么减肥药呀、瘦身内衣呀。今天小编要和大家说的就是用瘦身内衣的,瘦身内衣如果…… 查看全文>>

摘要:据国外统计报告指出,两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机,由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态,未形成包裹状的难减脂肪。医学研究也发现:产后两三个…… 查看全文>>

摘要:脱发有生理性脱发和病理性脱发之分,生理性脱发是一种新陈代谢不断更替的过程,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于…… 查看全文>>

摘要:怀孕后,为了胎儿健康着想,孕妈咪确实应该远离不必要的化学护发制剂。但是,这并不意味着乌黑亮丽的头发就得离你而去,孕期同样需要做好头发的保养、护理工作,尽量预防和…… 查看全文>>

摘要:随着大众审美的改变,更多的人比较喜欢小V脸,认为小V上镜;小V脸穿什么衣服都好看……那么,如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸?针灸美容就是大家比较认同的一种方法,其是通…… 查看全文>>

摘要:怎样才能健康快速减肥?很多MM都会这样问,其实,在日常生活中时刻都有减肥的机会。地铁是上班族每天都乘坐的交通工具。那你是否知道地铁也是一个很好减肥资源哦。只要巧…… 查看全文>>

摘要:经过秋季节的干燥,基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤,所以,在秋季里,爱美,爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法,而下面的这些食材就是…… 查看全文>>

摘要:孩子的睡姿不尽相同,却各有各的说法,各有各的道理。一般我们让婴儿仰卧,认为不会压迫心肺和胃部,呼吸也通常;而西方人却让婴儿俯卧,头侧向一边,他们认为小孩万一吐奶…… 查看全文>>

摘要:很多人都说,时间是女人的天敌,因为年龄大了之后就会出现各种各样的皱纹,美貌也会随着岁月一点一点得褪去,然而很多人却不知道,除了时间以外,下面这些事情也可以让女人…… 查看全文>>

摘要:美国研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。 查看全文>>

摘要:减肥对外貌的改变是非常大的。因为如果减肥的话,我们穿衣服就会非常的好看。是一种非常不一般的感觉。减肥方法,最有效的减肥方法就是运动+坚持,可能一般人也坚持不了多…… 查看全文>>

摘要:想要减肥的人是需要管好自己的嘴,控制摄入的热量和脂肪,这样就能够避免脂肪沉积过多,减少肥胖。通常一个月不吃晚饭等方式让自己瘦身的效果能够瘦几斤与个人的体质有关系…… 查看全文>>

摘要:日前,“孩子智商130成绩差”的话题在社交网络上被刷爆。据悉,事件起因是,一小学生成绩一直稳定处于中下游水平让父母怀疑孩子是不是智商有问题,遂带至医院做智商测试…… 查看全文>>

摘要:现代社会的压力越来越大,人们的生活也开始不规律,很多年青人也是晚睡晚起,颠倒了身体本身的生物钟,日夜累计,平时再加上一些面部妆容没有清理干净,就会长痘痘。如果清…… 查看全文>>

摘要:知道自己缺钙的人很多,经常补钙的人也不少。可是,在补钙路上艰难跋涉的人群中,不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心,就有可能陷入误区,结果反而妨碍了钙的吸收。 查看全文>>

摘要:随着肥胖人士越来越多,减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现,对肥胖的中老年女性而言,减肥不但可以让她们的身体变得更健康,还有助提高记忆力。 查看全文>>

摘要:想要成为瘦子,应该不仅是减肥成功,还是要长时间保持很好的体型不肥胖,而不反弹,这个是很多人都希望达到的,特别是女性,想要达到身体消瘦这个主要还是要控制饮食,只有…… 查看全文>>

摘要:现在社会生活工作节奏过快,每个人都在承受着巨大的压力,工作过于紧张辛苦,饮食不规律,长时间的焦虑紧张,熬夜等因素,还有现在人对于性不懂得节制,由此多数人处于亚健…… 查看全文>>

摘要:一般对于母乳喂养的孩子,大便间隔时间长,几天一次大便但性状不干硬,能自主排便,孩子的神态无异常的话是没有什么问题的。 查看全文>>

摘要:减肥是现已是全民的话题,减肥工作任重而道远,而且一定要持之以恒,这样才有有效果。减肥不能有盲目性,是需要有针对性的减肥,肥胖也不仅仅是体现在小腹上,腰围上,还有…… 查看全文>>

摘要:随着社会的高速发展,我们的生活越来越紧张忙碌,对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素,有些人的头发又黑又亮,但有些人比较可怜,头发又软又细,最关键的就…… 查看全文>>

摘要:咳嗽是人体一个重要的保护性反射,可以帮助清除气道内的分泌物或异物,肺炎是指宝宝肺部被感染病毒或细菌感染,从而出现咳嗽,发烧,比平时呼吸增快,呼吸困难或呼吸时胸部…… 查看全文>>

摘要:贩卖机的饮料糖分多多容易长胖,速溶咖啡喝多了也不好,比起白开水,花茶排毒养生,养颜,抓一把干花冲一杯,清香缓缓袭来。花茶集茶味与花香于一体,不仅气味芳香,美容明…… 查看全文>>

摘要:减肥三分练七分吃,好身材都是靠吃出来的,所以吃什么、怎么吃就尤其关键了。只要掌握减肥期间正确的饮食方法,再搭配上减肥食谱,严格遵循按照,好身材离你不遥远。 查看全文>>

摘要:身体好像吸了水的海绵,又重又肿,身上明明没有多了脂肪,却莫名肥了1个码。想摆脱无辜水肿肥?给大家推荐去水肿的王牌食物,立即自然瘦! 查看全文>>

摘要:的确是,“爱美之心人皆有之,可健康才是美丽的基础。”如今都不知道有多少女人为了减肥而牺牲了健康。所以,小编也奉劝各位要减肥的MM要以健康为重,选择安全可靠的适度…… 查看全文>>

摘要:现在很多女孩子都喜欢喝茶养生,因为喝茶不仅仅能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……,更重要的是喝茶可以减肥,但如今只要是…… 查看全文>>

摘要:皮肤是人的第二张脸,所以人们都对着第二张脸细心呵护,但是如果方法不对的话,往往会适得其反哦,或者是在不知不觉之中早就伤害了你的第二张脸。下面给大家一一指出这些错…… 查看全文>>

摘要:瑞士科学家在啤酒中发现了一种有利于人体机能的神奇分子,即烟酰胺核苷分子。据洛桑联邦理工学校的学者称,这种分子可以增加肌肉力量,防止肥胖,甚至可以延长寿命。 查看全文>>

摘要:南京20岁女孩小张为了拥有好身材,最近半年一直通过节食减肥。1个月前,她反复发热、头痛。后来,突然浑身抽搐。医生诊断其患上了重症脑膜炎,损伤了智力。其智力仅相当…… 查看全文>>

摘要:秋天到了,我们的肠胃就进入了危险期,尤其是肠胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。秋季如何调理肠胃呢? 查看全文>>

摘要:俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的,可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此成为胃病…… 查看全文>>

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