家庭医生在线首页 > 儿科 > 怀孕 > 月子

月子

家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:每个女人都想自己永远拥有最标准的迷人体形,尤其是产后的妈妈们!科学的产后减肥方法才是最正确的。可是有些妈妈会选择一些疯狂的方式,例如节食、大运动量来进行产后减肥…… 查看全文>>

摘要:很多妈妈分娩之后就发现自己有严重的脱发现象。难道是缺营养了?要想了解脱发的原因,首先就要先了解什么是产后脱发。 查看全文>>

摘要: 分娩对妈妈的身体损伤很大,所以在坐月子时,就压全方位的补充营养。其中,不可缺少的就是补血,最佳的补血方法就是通过饮食。接下来,就来一起看看产后补血食物和食谱有…… 查看全文>>

摘要:妈妈们在生完宝宝之后,开始了为期至少一月的坐月子生活。坐月子难免无聊,那么坐月子能上网吗?坐月子上网有哪些注意事项? 查看全文>>

摘要:算算日子,宝宝出生后的坐月子是在夏天。第一次怀孕的准妈妈对于夏天坐月子了解多少呢?今天小编来介绍夏天坐月子的饮食原则哦。 查看全文>>

摘要:生完孩子怎么减肚子?这是很多妈妈生完孩子后最迫切想要知道的一件事。那么,如果才能正确减去肚子上的赘肉呢?产后减肥方法有哪些呢? 查看全文>>

摘要:乳房纤维腺瘤是青年妇女最常见的良性肿瘤,60%以上的患者年龄在20~25岁之间,一般认为与雌激素作用活跃有关,常见于卵巢功能旺盛而调节紊乱的妇女。 查看全文>>

摘要:经过几个月的产假休整以后,想要重新回归职场,肯定会有很多事情让初为人母的职场妈妈不适应。 查看全文>>

摘要:得体的穿着,不仅可以使产后新妈妈显得更加美丽,还可以体现出良好的修养和独特的品位。那产后妈妈怎么穿呢? 查看全文>>

摘要:许多产后的新妈妈会出现腰腹痛的症状,按摩法对于气血不通、肾气不足、湿寒侵袭、过度劳累等原因造成的产后腰腹痛有较好的疗效。 查看全文>>

摘要:当剖宫产手术过后麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦? 查看全文>>

摘要: 关于产后减肥的流言蜚语,你知道多少呢?网上流传着很多关于产后减肥的“真理名言”,但是,很多都是不可信的。你知道怎么样才是正确的产后减肥方法吗?今天我们就来戳穿…… 查看全文>>

摘要:产后很多新妈妈会出现风湿病,这时候妈妈一定要注意保护好自己,及时医治,否则它可能会成为你一生的困扰。产后妈妈为什么这么容易得风湿病呢?要怎么护理怎么饮食才不至于…… 查看全文>>

摘要:由于受传统观念的影响,我们谈及“性”与“避孕”时往往会带着一种羞于启齿的感觉。如果你喜欢看美剧,也许会发现美国女性的开放程度超乎你的想象。 查看全文>>

摘要:为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱新手妈妈们:"这不能做,那个不能吃!"比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头。 查看全文>>

摘要:新妈妈哺乳期不能吃的东西有哪些呢?为了新妈妈的健康,准妈妈还是一直持续孕期良好的饮食习惯哦。 查看全文>>

摘要:不想那么快又当爸妈的话,产后同房就要开始采取避孕措施了。现在的避孕方式五花白门,但是,并不是任何避孕方式都适合新爸妈们的。 查看全文>>

摘要:自打你怀孕的那一个月开始,你的乳房就在一天一天的发生变化,而从你怀孕的那个时候开始,你就应该学着呵护你的宝宝,为哺乳你的宝宝做好充足的准备。 查看全文>>

摘要: 夏天坐月子,新妈妈最烦恼的莫过于是穿什么好,因为传统的坐月子是不可以受凉,要捂,但是在夏天天气炎热,要怎么穿衣才好呢?还有夏天坐月子怎么吃最健康呢? 查看全文>>

摘要:新生儿出生后,多长时间后可以进行母乳喂养呢?新生儿的第一口初乳的最佳时间是产后30分钟内。下面是崔玉涛医生的详细讲解。 查看全文>>

摘要:每一个爱美的女人都希望自己能够拥有一个“S”型的好身材,看着那些明星辣妈产后都能够保持苗条的好身材,你是不是很羡慕呢?要怎么做产后才能不变成肥婆呢?饮食产后减肥…… 查看全文>>

摘要:产后防“风”,防的是外感风寒,并不是不能见风,更不能由于产妇怕风,而将门窗紧闭,连正常的室内通风换气也不能保证,反而滋生病菌。 查看全文>>

摘要:约半数新妈妈在经历分娩之后会出现情绪低落、焦虑失眠等症状,而这些症状很有可能就是产后抑郁的前兆,产后忧郁怎么办呢? 查看全文>>

摘要:哺乳妈妈在夏天要怎样吃才营养呢?母乳喂养的新妈妈在夏天要注意日常饮食的宜与不宜,只有这样才能避免饮食不会伤害到新生儿的健康。 查看全文>>

摘要: 妈妈们都是爱漂亮、爱干净的,坐月子时需要注意和忌讳的事情很多,能不能洗头或洗澡成了妈妈们非常关心的问题,既想保持清洁又不希望留下严重的“月子病”。其实,只要小…… 查看全文>>

摘要:生下宝宝后的女人们。对于在人生重要时刻陪伴过自己的孕妇装,各有不同的处理方案,不同的手法展现了女人的不同风情。你是哪一种? 查看全文>>

摘要:宝宝的出生让举家欢喜,但同时新妈妈也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里,衣食住行皆要注意,特别是月子期间的清洁问题更让人烦恼。 查看全文>>

摘要:哺乳期如何减肥呢?产后减肥方法有哪些呢?有些新妈妈认为,哺乳期不适合减肥,其实也不一定哦。只要方法正确科学,哺乳期也是可以减肥的。下面小编就来介绍哺乳期减肥饮食…… 查看全文>>

摘要:妈妈生宝宝是很自然的事,可是妈妈生完宝宝后要付出多少,有多少人能了解呢?小编总结了妈妈生完宝宝后5件不敢奢望的事,与大家分享交流一下。 查看全文>>

摘要: 大多数人只听说过妈妈在产后会患产后抑郁症,但是你知道爸爸在产后也会患抑郁症吗?这对你来说是不是觉得是一件匪夷所思的事情呢?我们一起来看看产后爸爸患抑郁症的原因…… 查看全文>>

摘要:记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常,都是“产后认识功能短暂缺失”的表现。 查看全文>>

摘要:很多妈妈喜欢在网上分享自己生完宝宝之后的身体变化,网上有着各种各样的说法,让人眼花缭乱,不知道该信谁。 查看全文>>

摘要:哺乳期吃人参、吃油炸食物、巧克力都是会抑制产后妈妈的乳汁,应该不吃或少吃。而木瓜、猪脚、鲫鱼则是非常好的催乳食品。 查看全文>>

摘要:女性产后自汗、盗汗治疗上,出汗量很大,面色苍白,体虚无力。应当以补气固表、止汗、养阴为主。 查看全文>>

摘要: 为了怀孕,妈妈付出了很多,其中身材走样就是其中之一。在分娩后,很多妈妈就会投入到减肥的队伍当中,不过,小编要提醒妈妈们,要注意产后减肥方法和误区哦。 查看全文>>

摘要:女性朋友们是否了解有关夏天坐月子的常识呢。炎热的夏季,随着宝宝的降临,妈妈们的心情也随之好起来,但是月子中的禁忌还是要了解的,一旦“触犯”了禁忌,妈妈们身体恢复…… 查看全文>>

摘要: 分娩后,新妈妈就迎来了很重要的月子期。在坐月子时,妈妈要及时补充分娩所消耗的体力,所以在饮食上就要特别注意。但是,并不能为了补充体力而随意进补,要注意产后饮食…… 查看全文>>

摘要:产后腰腿痛的主要临床表现,多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜缠绵为主,部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧,可伴有双下肢沉重、酸软等症。 查看全文>>

摘要:李小姐怀孕前很少便秘的,自从怀孕之后,特别是到了怀孕晚期时,出现了排便不畅,还因此生了痔疮,原以为宝宝出生后这一困惑就会解决,谁知宝宝出生后,李小姐因为每次上厕…… 查看全文>>

摘要: 准妈妈分娩后,也结束了月子期,这个时候可以选择适当的时机恢复性生活了。而产后第一次性生活总会遇到很多阻碍,怎么办呢?接下来,小编就来帮你一一击退产后性生活的阻…… 查看全文>>

摘要:如果剖腹产的新妈妈跟老人家一起住,月子期间淋浴洗澡肯定会是老人家们明令禁止的。而现在环境污染严重,新的育儿理念中反而提倡坐月子淋浴洗澡。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈在对宝宝进行母乳喂养后,发现自己的乳房有下垂的趋势,这是怎么一回事呢? 查看全文>>

摘要:一个新妈咪和一个新生儿,都是极其脆弱的。而月嫂的出现,凭借其丰富的育儿经验以及专业的护理技能,使得月嫂成为近年来最受欢迎的家政服务人员。 查看全文>>

摘要:新妈咪在医院分娩后还需要住院多久呢?相信这是大多数新妈的疑惑,下面小编就来为大家解疑吧。 查看全文>>

摘要:初为人母的女性常常会遇到便秘的现象,有什么解决的方法呢?下面小编就为大家支几招。 查看全文>>

摘要: 分娩结束后,新妈妈最关心的话题之一就是减肥。产后减肥,新妈妈不可急于求成而盲目减肥,影响了自身的健康,产后减肥方法要科学。今天小编来为妈妈们推荐的是通过饮食减…… 查看全文>>

摘要: 产后恶露一般分为三个阶段,每个阶段的颜色都是不同的。产后恶露和子宫恢复密不可分,所以,新妈妈一定要多注意产后恶露的状况,下面就来看看产后恶露的护理要求。 查看全文>>

摘要:淋浴时可根据个人体质,加入数种精油于浴缸内,浸泡10~15分钟,以达到利尿、行血、促进新陈代谢的减肥效果。下面一起来看看这种产后减肥方法吧。 查看全文>>

摘要:阴道修复术也叫做阴道整形术、阴道紧缩术,指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩。 查看全文>>

摘要:女性产后日常避孕不可小视,需要注意的事项有很多,而新妈们常常走入产后避孕的误区。下面就和小编一起来看看吧。 查看全文>>

频道热点专区