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家庭医生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子栏目分享坐月子食谱、坐月子注意事项相关知识,包括月子餐、坐月子食谱大全、坐月子注意事项有哪些、坐月子食谱营养解析等,月子餐营养补充和女人以后的生活息息相关。

摘要:十月怀胎不容易,很多妈妈在怀孕期间,身体上出现了毛病,如恼人的黄褐斑,骨肌肉关节综合征等这些各种病痛。而令人感到欣慰的是,这些疾病会随着生宝宝而自动消息。 查看全文>>

摘要:坐起月子来本应舒服多了,可有时也会突发烦心事,比如感冒。新妈妈怎么做能才能远离感冒侵袭呢? 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,应该如何坐月子呢?夏天坐月子饮食有哪些注意事项呢? 查看全文>>

摘要:产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。 查看全文>>

摘要:产后新妈咪比较虚弱,此时需要注意补充所需营养。下面小编就来介绍几款坐月子的食谱吧。 查看全文>>

摘要:鸡鸭是女性生产后坐月子滋补的佳品,下面小编就为新妈咪们介绍几款鸡鸭的做法吧。 查看全文>>

摘要:母鸡是坐月子时补身体的营养食物之一,下面小编就来介绍一款坐月子的食谱吧。 查看全文>>

摘要:猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。 查看全文>>

摘要:在炎炎夏日,很多新妈妈不注意自己的身体,不注意气温的变化,身体出现问题都不知道。而产后风湿也会渐渐“潜伏”到新妈妈身上。 查看全文>>

摘要:产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净,但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外,饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不…… 查看全文>>

摘要:产后恶露不尽怎么办呢?别着急,下面小编就来推荐一款缓解产后恶露不尽的食谱。 查看全文>>

摘要:产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。 查看全文>>

摘要:孕期间的妈妈们要小心自己的身子,产后也同样不能大意。尤其是在产后一个月更是要加倍注意。产后恶露现象是很普遍的,但是如果产后恶露时间过久,就要注意是产后恶露不尽了…… 查看全文>>

摘要:产后恶露现象是妈妈们的又一道坎,产后恶露岁虽属正常现象但如果时间持续太久就要引起注意了,那么产后恶露多久干净呢? 查看全文>>

摘要:产后恶露现象如果长时间反复不尽的话就要引起注意,产后恶露虽然是正常现象但是也不能太过大意以免影响自己的身体。产后一个月还有恶露要注意必要时候还要去医院做检查。 查看全文>>

摘要:产后从阴道内排出的液体称为恶露,也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等,有腥味。根据产后时间的不同,恶露的量和成分也随之发生变化。 查看全文>>

摘要:恶露是产后女性必须要过去的一道坎,新妈妈产后有恶露,这都属于正常情况,新妈妈不比担心,今天专家要讲的是顺产后恶露多久干净的问题,来一起看看专家的讲解。 查看全文>>

摘要:产后恶露现象是妇女产后恢复的又一道坎,妇女都要经过这一恢复期,产后恢复一般在3个星期就会消失,如果产后恶露反复不尽就要注意了,要尽快去医院做检查,那么产后恶露反…… 查看全文>>

摘要:恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。 查看全文>>

摘要:此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。 查看全文>>

摘要:产妇分娩后,在正常生理情况下,子宫会自行将其余血浊液于2~3周内排出。如果由于产妇神经内分泌系统功能失调而致产后恶露持续3周以上仍淋漓不断者称“恶露不绝”、 “…… 查看全文>>

摘要:胎儿娩出后,恢复取决于新妈妈在坐月子时的调养保健。 查看全文>>

摘要:新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。 查看全文>>

摘要:冬天分娩如何坐月子?关于坐月子的饮食安排,妈妈们应该如何来选择呢? 查看全文>>

摘要:寒冷的冬季已经来临,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视! 查看全文>>

摘要:冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗? 查看全文>>

摘要:产妇分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、组织,尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢,需要6~8周才能完成,这段时间医学上称为产褥期…… 查看全文>>

摘要:坐月子对于女人来说是人生的一大事情,甚至被视为女人调养体质的最佳时期,如果月子坐不好,不仅会使新妈妈的身材走样,而且还会落一些麻烦的疾病。 查看全文>>

摘要:夏天坐月子可是件辛苦的事儿,一不小心还有可能中暑。最近就有新闻报道,有产妇怕坐月子期间伤风,就一直用被子捂着,结果中暑了,在医院抢救了一个多星期。 查看全文>>

摘要:宝宝的顺利出生是一件非常高兴的事情,接下来,新妈妈就得开始坐月子了。 查看全文>>

摘要:坐月子是女人一生的大事,关乎下半生的身体健康和容颜美丽。 查看全文>>

摘要:小S之所以产后很快就恢复火辣身材,这都要归功于她的产后月子餐和料理方法。由职业营养师打造的食谱,效果显著,在保证身体健康复原的前提下,让她快速瘦身。下面一起来看…… 查看全文>>

摘要:女性产后坐月子需要哪种环境呢?下面来看看小编的建议吧。 查看全文>>

摘要:剖腹产和顺产,在分娩后坐月子的护理要点是不一样的,下面就和小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。 查看全文>>

摘要:坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之"月内",是产后必须的仪式性行为。 查看全文>>

摘要:月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。 查看全文>>

摘要:很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是…… 查看全文>>

摘要:产后新妈咪开始坐月子了,这时吃些什么最滋补呢? 查看全文>>

摘要:产妇由于体力损耗及分娩所形成的特殊状况,易于产生一些病证。 查看全文>>

摘要:刚生完孩子的女性不可盲目减肥,最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及产后减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还会给孩子带来不良影响。 查看全文>>

摘要:怀胎十月是每位妈妈最难忘的体验,孕育一个健康的小生命,妈妈们要付出很多,只为宝宝的顺利降生。但顺利分娩后也不可大意,产后也会发现许多异常现象,这些不正常现象,随…… 查看全文>>

摘要:女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?哪种产后减肥方法最适合你呢?不妨试试下面几种体…… 查看全文>>

摘要:月子餐的做法很多,大家都应该重视的,合理的安排坐月子的饮食,及时调理身体。而不论是哪种分娩方式,产后前三周的调理是非常重要的,月子餐也有不同的秘诀。 查看全文>>

摘要:产妇吃红糖的时间应控制在10天左右,每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多,给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入,可把红糖制成红糖水后,将杂质沉淀后给予服用。 查看全文>>

摘要:越来越多新妈妈关注自己的产后“性福”,但很少人知道真正影响自己产后“性福”的因素是什么。专家指出,运动过度容易使盆底松弛,影响性生活。 查看全文>>

摘要:怀孕后的女性身体在经受着巨大的变化,尤其是子宫,这使得女性的身体相对脆弱,很多夫妻在怀孕后都选择禁欲,不再过性生活,其实,只要注意一些问题,孕期性生活并不是一定…… 查看全文>>

摘要:新妈妈们都很担心会阴侧切会对产后的性生活有影响吗? 查看全文>>

摘要:剖腹产后恶露不干净是为什么呢?下面小编总结了剖腹产后恶露不干净的三大常见原因,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:分娩后两天来,阴道里仍然淋漓不尽,不断有些像血水一样的液体流出来。医生说,那是“恶露”,是正常现象。 查看全文>>

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