18 岁身高 175cm 自 14 岁未变还能长高吗
我小时候个子长得很快,到14岁便停在了175cm,现在18岁还是175cm,还能继续长高吗?
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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18 岁身高 175cm 自 14 岁未变,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高可能,闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2.遗传:父母身高较高,子女长高概率较大。但遗传并非唯一决定因素。 3.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果,有助于长高。 4.运动:适量的有氧运动如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长。 5.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。 总之,18 岁是否还能长高因人而异。建议到正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的潜力。同时,保持良好的生活习惯,对身体健康和身高发育都有益处。
2025-02-07 11:13
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个基本是不会再长了,因为很明显,你的生长周期已经提前结束了还有就是,男生一般就是长到20岁左右,所以再长高,机会也不大的,还有就是,要注意,身高与父母的遗传很大关系
2016-02-29 23:49
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,考虑缺钙引起的,建议吃点三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,这些常规药物很好的需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品,比如钙镁片就挺好的。
2016-02-29 22:15
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,咨询是否可以继续长高。你好,一般18岁还可以继续长,但也有不长的,建议去拍个x片,看骨骺有没有闭合,如果没有闭合还有生长的空间,增强营养,多运动,睡眠要充足。
2016-02-29 21:47
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议去医院做个骨骺线闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
2016-02-29 13:59
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