16 岁女生身高 152 厘米，增高药不一定管用。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母的身高对子女有重要作用。 2.营养：均衡的营养是生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 总之，身高增长是一个综合的过程。对于 16 岁的女生，不建议盲目依赖增高药。应先到医院检查，明确身高较矮的原因，再采取针对性的措施。

个子和遗传有很大的关系，父母矮了孩子一般都比较矮，从你的年龄上看还有长高的可能，我的建议你可以到医院拍个片看看有没有生长的潜力了，你可以多吃含蛋白高的食物，增高药不好使，你还可以选择注射生长激素治疗，但是前提是片子显示你还可以生长

考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，这些常规药物很好的。，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。

身高主要跟遗传的基因型有关的，这个是最主要的因素来的，后天的营养和运动起到一定的辅助作用，但是身高是不能够强求得了的对于您这个年纪来说，还有长高的机会来的，首先您要注意不能够熬夜，适当的进行一些体育锻炼，适当进行补钙，您所说的增高药一般是没有明显的效果的

人的身高与遗传，营养，个体健康状况，环境和运动等都有关系。你好，建议你去医院检查一下，如果是内分泌有问题，可以注射生长素的，增高药不一定管用啊，如果内分泌正常，建议你每天跑一跑步，打一打球，多活动，多吃含蛋白质丰富的食物。保证充足的睡眠。这有利于长高。